難以延長睡眠時間的安眠藥
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看看美國國立衛生研究院最新公佈的這項研究報告中的數據：花3．5美元買一片目前在美國市場上最火的新型安眠藥Rozerem，吃下去，同安慰劑相比，它的確能讓你更快入睡，也能讓你入睡的時間變得更長——當然，前提是你用劉翔的標準計算快和長。
在實驗室中，Rozerem僅能讓志願者早入睡7到16分鐘，睡眠時間延長11到19分鐘。你以爲這只是某一種藥物的事？再看看這個。對目前三種主流新型安眠藥Ambien、Lunesta和Sonata的試驗顯示，它們平均只能讓人早睡着12．8分鐘，多睡11．4分鐘。相對而言，舊的安眠藥在睡眠時間延長上表現得好些，不過也僅有32分鐘而已。
研究者指出，絕大多數安眠藥與治療焦慮的藥物一樣，也作用於大腦中與煩惱焦慮相關的受體。儘管它們不會讓你睡眠時間真的顯著延長，但卻可以讓人不再爲睡不着而翻來覆去，這或許是人們心甘情願爲安眠藥掏錢的最主要原因。
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