吃安眠藥和自然睡一樣嗎 經常吃安眠藥有什麼副作用
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忙碌的工作和高壓會影響睡眠。有些人需要服用安眠藥來幫助入睡。你知道經常服用安眠藥有什麼副作用嗎?以下是小編爲您整理的經常服用安眠藥的副作用。我希望它對你有用!
目前,市場上常用的安眠藥一般可分爲三類:第一類是苯二氮卓,如地西盤(穩定)、艾司唑侖(舒適穩定)、阿普唑侖(佳靜穩定)、氯硝西盤等,這些藥物不僅影響中樞神經系統,而且影響邊緣系統,從而誘導人入睡,醒來後少明顯睏倦,是目前使用最廣泛的安眠藥。第二類是巴比妥藥,常用的有司可巴比妥和異戊巴比妥,有一定的鎮靜作用。第三類是其他安眠藥,主要包括水合氯醛、甲丙氨酯(安寧)等,以及最新一代安眠藥唑吡坦(思諾思)和佐匹克隆。它們基本上不改變正常的睡眠結構,藥物依賴較少。
安眠藥最常見的不良反應主要包括嗜睡、頭暈和疲勞。此外,有些人服用阿普唑侖後視力模糊,有些人服用唑吡坦後視力複視——也就是說,一個物體被視爲兩個物體。如有這些不良反應,應及時停併到醫院就診,並在醫生指導下更換其他安眠藥。
長期服用安眠藥對身體有很大的影響,可能有藥物依賴、記憶喪失、呼吸抑制等。睡眠不好的人不應長期服用安眠藥,而應及時從生活恢復開始,糾正失眠症狀。此外,安眠藥必須按照正確的服用方法服用,不得擅自增加劑量,長期服用安眠藥後不能突然停止,但應在醫生的指導下逐漸減少。
由於各種安眠藥的功能特點、作用時間和持續作用時間不同,應根據自己的睡眠情況根據醫生的建議選擇安眠藥。爲了解決入睡困難,可以選擇有效快、半衰期短的安眠藥,如唑吡坦;阿普唑侖、艾司唑侖等中效安眠藥;早期醒來可以選擇長期安眠藥,如地西盤、氯硝西盤等。
宿醉現象
幾乎所有的催眠藥都有宿醉現象,尤其是使用最廣泛的苯二氮卓催眠藥,如穩定性、舒適性和穩定性。什麼是宿醉事實證明,許多失眠患者在服藥後可以安全入睡,但醒來後會昏昏欲睡,頭暈,無法集中注意力。隨着時間的推移,它也會嚴重影響正常的工作、生活和人際關係。
解決方案:
首先,宿醉是年輕上班族最頭疼的問題。羅教授指出,這些人不需要催眠藥治療,而是心理治療。心理治療效果好,無副作用,如認知治療、人本主義治療、行爲治療等。羅教授不僅是神經內科的臨牀醫生,也是一名執業心理學家。他承認,與國外相比,失眠患者太少。
第二,如果宿醉嚴重影響工作和生活,可以用其他新的選擇性催眠藥代替,如佐匹克隆(商品名稱)。
噩夢連連
催眠藥也會產生一個麻煩的現象,那就是服用後可能會做噩夢,發生率在10%左右。這使得患者睡眠更加不穩定,失去了服藥的意義。
解決方案:苯二氮卓類安眠藥具有不同的化學結構,每個患者的反應也不同。如果患者服用穩定性後做噩夢,用其他類似的安眠藥,如舒適穩定性,噩夢現象可能會得到緩解。因此,換藥是一種有效的解決方案。
戒斷反應
催眠藥屬於國家二類毒麻藥,因爲它會上癮和依賴。上癮後,患者會不自覺地增加催眠藥的劑量。如果停藥,會出現頭痛、頭暈、噁心嘔吐、震顫、妄想甚至抽搐等一系列身心症狀,稱爲戒斷反應,極大地影響生活質量和自我感覺。
解決方案:首先,失眠症狀改善後,不能突然停止用藥。一般來說,劑量小、每晚只服用一片的患者可以立即停止用藥;每天服用2片以上的患者應逐漸減少劑量,每兩三天減少一半左右。以4片爲例,先減爲2片,三天後減爲1片,三天後減爲半片。第二,目前,選擇一些新的催眠藥,如佐匹克隆,成癮較小。
長期服用催眠藥可能會帶來更嚴重的後果,即記憶力逐漸下降,反應力下降,從長遠來看,甚至可能發展爲症狀。
解決方案:服催眠藥不要超過兩個星期,在停藥期間,在心理醫師指導下進行認知療法,建立“我本來可以不需要安眠藥就能睡好”的信念,能收到很好的效果。此外,許多人錯誤地瞭解睡眠,認爲睡眠7-8小時是正常的,事實上,隨着年齡的增長,睡眠時間會逐漸縮短,這是正常的現象,不要焦慮,更不用說經常尋求催眠藥,因爲長期服用催眠藥可能比失眠本身更有害。
孕婦避免服用安眠藥。有些安眠藥可能會導致胎兒畸形,也可能導致新生兒哺乳困難、黃疸和嗜睡。
哺乳期婦女。如果在哺乳期服用安眠藥,安眠藥的成分可能會轉移到母乳中,對新生兒產生不利影響。如果母親在哺乳期服用安眠藥,應避免母乳餵養。
老年人和弱者。因爲如果白天藥物殘留較大,會有頭暈、行走不穩定等副作用,可能會給老年人和弱者帶來危險。
有心臟、肝臟和腎臟障礙的人。安眠藥主要轉化爲肝臟,由腎臟排除。肝腎疾病患者不宜服用安眠藥。
睡眠呼吸障礙患者。安眠藥能加深中樞抑制,因此呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暫停患者不宜服用安眠藥。
急性閉角青光眼和重症肌無力患者。這些患者服用安眠藥的症狀會急劇惡化。
飲酒後不宜服用安眠藥。酒精和安眠藥一樣能抑制中樞神經系統,不能同時使用,以免過度抑制中樞神經系統造成傷害。
此外,專家提醒,雖然安眠藥治療失眠效果好,安全範圍大,但如果超過正常治療劑量或長期使用正常治療量,可形成藥物依賴(即成癮)。目前,治療失眠的臨牀藥物主要包括穩定性、利眠寧、硝基穩定性、去甲羥基穩定性、甲基三唑氯穩定性等。此外,還有睡眠、安眠酮、導眠能等藥物。
這些藥物會受到肝臟中藥代謝酶的影響。服藥後,藥物進入血液和作用部位,在一定的藥物濃度下發揮催眠作用,然後在肝酶的作用下分解和破壞,其作用消失。如果患者經常服用某種安眠藥,這些藥物會促進肝酶的增加和耐受性。
安眠藥是一種處方藥。對於失眠症患者,安眠藥應在醫生的指導下服用。如果你隨意去藥店購買或改變醫生的處方,增加劑量,就會出現頭暈、嗜睡、注意力下降、記憶喪失等現象。對於肝臟、腎臟、心臟病、睡眠呼吸暫停和哮喘患者,服用安眠藥也可能造成更大的風險。因此,專家提醒安眠藥不要隨用。
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