冠心病能吃雞蛋嗎冠心病宜食哪幾類食物

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冠心病患者能適量吃一些雞蛋。

雞蛋的營養價值較高，富含葉酸、維生素A、維生素B1、維生素B2、礦物質及高生物價值的蛋白質。這些營養成分都是人體必不可少的，具有十分重要的作用，如參與機體代謝、修復組織、維護神經系統功能等。因此，對於冠心病患者來說，適當吃一些雞蛋，可幫助補充一些人體所需的營養成分、增強機體抵抗力。

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但雞蛋（尤其是蛋黃）的膽固醇含量較高，而冠心病的發生與高血脂密切相關。如果冠心病患者大量食用雞蛋，可能會升高血中總膽固醇的水平，從而引起血脂升高。所以，本病患者應控制雞蛋的攝入量，通常建議每日不超過1個。

宜食食物

冠心病患者平日宜吃低脂肪、低鈉、低能量、高維生素E、高膳食纖維食物。

蔬菜水果肉蛋奶主食堅果豆製品

大白菜、芹菜、西紅柿、鮮黃瓜

慎食食物

冠心病患者忌吃高脂肪、高膽固醇、高糖、高鹽、辛辣刺激食物。

肉蛋奶飲料類辛辣食物油炸食物醃製食物

豬肥肉、豬大腸、豬皮、黃油

更多建議

冠心病患者除嚴格遵循飲食禁忌外，還應注意以下幾點：

1、規律飲食，每餐定時定量進食，避免飽餐。

2、保證充足睡眠，避免熬夜和勞累。

3、適度鍛鍊，宜選擇慢節奏的有氧運動，如散步、打太極拳、廣播體操等。運動時，最好有家人陪伴，以防意外時便於急救。

4、注意保暖，適當添加衣物。

5、預防便祕，大便乾結時忌用力排便。

6、掌握一定自救知識，隨身攜帶相關急救藥物以備急用。

7、遵醫囑定時、定量用藥，切忌隨意加減藥量和驟然停藥，如有不適及時就醫。

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