冠心病怕吃什麼食物 冠心病慎食哪幾種食物
本文已影響3.56K人
本文已影響3.56K人
冠心病(冠狀動脈粥樣硬化性心臟病)的患者應限制攝入高脂肪、高膽固醇、高糖、高鹽、辛辣刺激的食物。
1、膳食中脂肪的總量攝入過多是引起血脂增高的主要因素,而冠心病的發生與高血脂有關。因此,冠心病患者要控制脂肪的攝入,尤其要減少飽和脂肪酸的攝入,少吃豬皮、鴨皮、雞皮、豬油、牛油、羊油、奶油等。另外,儘量不吃反式脂肪酸含量豐富的快餐、糕點、油炸食品。
2、多數資料證實,膳食中膽固醇含量增高能升高血中總膽固醇的水平,從而引起血脂升高。因此,冠心病患者還應限制膽固醇的攝入量,少吃動物內臟、肥肉、蛋黃、魚子、蝦卵、蟹黃等,從而防止血脂過分升高,控制動脈硬化的發生和發展。
3、碳水化合物的量與冠心病有相關性。如果碳水化合物攝入過多,多餘的葡萄糖在肝臟轉化爲甘油三酯,成爲血脂的來源,可引發高血脂、動脈硬化等,從而容易誘發或加重冠心病。因此,冠心病患者需要適量攝入碳水化合物,少吃含糖較高的食品,如冰淇淋、甜點心等。
4、冠心病的患者還應避免或減少含鈉鹽量較高的加工食品,如鹹菜、火腿、各類炒貨和醃製品,減少烹調用鹽及含鈉高的調味品(包括味精、醬油),以利於控制血壓,減少本病的發作風險。
5、辣椒、芥末等辛辣刺激性食物,可能會刺激心血管系統,加重心臟負擔,冠心病患者應避免食用。此外,酒等刺激性的飲料也應儘量避免。
冠心病患者平時應注意低脂、低膽固醇、低糖、低熱量飲食,適宜進食富含膳食纖維、優質蛋白質和維生素的食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食堅果豆製品
大蒜、洋蔥、大白菜、芹菜
慎食食物
肉蛋奶飲料類辛辣食物油炸食物醃製食物
豬肥肉、豬大腸、豬皮、黃油
更多建議
心臟病患者除嚴格遵循飲食禁忌外,還應從飲食習慣、生活習慣、心態調整、用藥等方面進行全方位的管理,具體如下:
1、避免暴飲暴食,注意少量多餐。
2、戒菸,還應儘量避免吸入二手菸。
3、運動方式應以有氧運動爲主,如散步、廣播體操等。注意運動的強度和時間因病情和個體差異而不同,最好有家人陪伴,以防意外時便於急救。
4、調整心態,減輕精神壓力,保持心理平衡。
5、保證充足睡眠,避免熬夜和勞累。
6、預防便祕,大便乾結時忌用力排便。
7、掌握一定的自救知識,隨身攜帶相關急救藥物以備急用。
8、心臟病患者通常需要終身服藥,應嚴格遵醫囑定時、定量用藥,切忌隨意加減藥量和驟然停藥,如有不適及時就醫。
癌症應該吃哪種食物 癌症慎食哪幾種食物
腦梗不宜吃什麼食物 腦梗慎食哪幾種食物
糖尿病不能吃什麼菜 糖尿病慎食哪幾種食物
吃什麼食物對冠心病好 七種食物防治冠心病
冠心病早餐吃什麼食物好?冠心病患者宜低鹽低脂和清淡飲食
糖尿病吃什麼水果 糖尿病慎食哪幾種食物
術後病人吃什麼食物營養恢復快 術後病人慎食哪幾種食物
腦梗少吃什麼食物 腦梗慎食哪幾種食物
糖尿病人不能吃哪些食物 糖尿病慎食哪幾種食物
糖尿病哪種魚不能吃 糖尿病慎食哪幾種食物
糖尿病不能吃的食物有哪些 糖尿病慎食哪幾種食物
冠心病和飲食有什麼關係?患者可以多吃三種食物
胃癌吃什麼食物好 胃癌慎食哪幾種食物
心臟病最怕吃什麼食物
橋本氏不能吃哪些食物 橋本氏病慎食哪幾種食物
腫瘤少吃哪種食物 腫瘤慎食哪幾種食物
糖尿病人哪種魚不能吃 糖尿病慎食哪幾種食物
吃什麼食物能順氣 順氣慎食哪幾種食物
瘀血吃什麼食物好 瘀血慎食哪幾種食物
養肝多吃哪種食物 養肝慎食哪幾種食物
心臟支架後不宜吃哪些食物 放置心臟支架後慎食哪幾種食物
氣虛吃什麼食物補 氣虛慎食哪幾種食物
心臟支架後少吃什麼食物 裝心臟支架後慎食哪幾種食物
背心冷的飲食調理 背心冷慎食哪幾種食物
失眠吃什麼食物 失眠慎食哪幾種食物
糖尿病不宜吃的食物有哪些 糖尿病慎食哪幾種食物
【冠心病吃什麼食物】冠心病吃什麼好
夜尿多吃什麼食物 夜尿多慎食哪幾種食物
高血壓怕吃什麼肉 高血壓慎食哪幾種食物
溼疹吃什麼食物 溼疹慎食哪幾種食物