膽囊炎吃哪些食物好 膽囊炎慎食哪幾種食物
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膽囊炎患者應以低脂肪、低膽固醇飲食爲主,通常適合吃一些富含優質蛋白、碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分的食物。
1、一般情況下,膽囊炎患者的肝細胞可能會受到不同程度的損傷。而豆漿、魚、蝦、雞肉、瘦肉、豆腐等富含優質蛋白質的食品,可維持氮平衡,增強機體免疫力,對於修復損傷的肝細胞有益。
2、膽囊炎患者的熱能主要靠糖類供給。因此,本病患者可適量攝入易消化的高碳水化合物食物,如馬鈴薯、蘋果、梨、藕粉等。
3、膽囊炎患者還應適當攝入富含多種維生素、鈣、鐵、鉀等清淡、易消化的食物,如時令蔬菜、新鮮水果等。
但是膽囊炎患者不宜吃高脂肪、高膽固醇、高刺激性食物,還應避免飲酒等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產豆製品
西紅柿、胡蘿蔔、苦瓜、薺菜
慎食食物
肉蛋奶主食飲料類辛辣食物油炸食物燻烤食物
豬肥肉、奶油、黃油、豬油、豬肝、羊肝
更多建議
膽囊炎的發生與飲食關係密切,患者除了積極治療外,還應配合飲食調理,並從飲食習慣、生活方式、用藥治療等方面進行全方位的管理,具體如下:
1、養成良好的進食習慣,定時定量進餐,避免暴飲暴食。
2、保持健康規律的作息,避免熬夜或過度勞累。
3、適當運動,可選擇慢走、散步等方式進行鍛鍊。
4、日常注意防寒保暖,避免受涼。
5、戒除菸酒嗜好,吸菸、酗酒都可引發膽囊強烈收縮,而致膽絞痛。
6、嚴格遵照醫囑用藥,避免擅自停藥或隨意加減藥物劑量。
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