五個錯誤的觀念使你的痛經越來越激烈
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生理痛是女性最大的痛苦之一,經常使他們困惑,生理痛的錯誤認識更可怕,中醫提示大痛經的錯誤使女性越來越痛苦。
女性痛經有時是自己的手,以下錯誤不能再犯了。
痛經錯誤1:痛經自動痊癒
痛經自動痊癒?痛經需要治療嗎?如果女性的生理痛沒有器質性的病變,多數人可能會自動痊癒。但是,如果女性有器質性的病變,就必須馬上去醫院檢查,找出生理痛的原因,不要拖延病情,引起更嚴重的併發症。
痛經錯誤2:溫熱療法治療痛經
很多女性痛經,抱着熱水袋。其實,溫熱療法治療生理痛並不適合所有人。我們正常人的體質分爲虛、實、寒、熱,對虛寒型體質採用溫熱療法治療有效,對其他體質的女性不適合採用這種方法治療生理痛。
痛經錯誤3:吃止痛藥緩解痛經
有些女性不知道自己痛經的原因,只是吃止痛藥等緩解痛經問題。其實這也是痛經治療的錯誤。由於女性生理痛的原因分爲原發性生理痛和繼發性生理痛,根據原因生理痛的不同,其解決方法也不同,濫用藥物可能會使生理痛惡化或依賴性惡化。
痛經錯誤4:結婚是痛經的休止符
結婚後不痛經嗎?有道理嗎?專家表示,痛經和婚姻生育是不可避免的。有些女性婚後痛經緩解,可能是因爲青少年時期人體的神經內分泌系統還沒有發育成熟,內分泌沒有規律,特別是剛來月經的第一年發生了很多痛經,隨着發育,今後就不痛了。
因爲少女長期生理痛,容易引起病變,發展成繼發性生理痛,所以結婚不是生理痛的休止符,女性長期生理痛應儘快去正規醫院檢查治療。
痛經錯誤5:按摩方法治療痛經
女性決不能按摩方法治療痛經。醫生指出,女性在月經期間不應該進行激烈的按摩。過度按摩容易刺激子宮內膜,出血也會惡化。
從這個角度來看,痛經的錯誤認識使原來的生理痛更加嚴重,5大生理錯誤使女性越來越痛苦,女性們必須注意!
生理日過度緊張會引起生理痛
很多女性都有生理痛的症狀,其原因很複雜,生理日過度緊張是常見的原因。
海外專家詳細調查了13~19歲的生理痛少女,從生理痛的狀況、生理痛的習慣、生理痛的處理方法進行了統計,最後專家發現除了生病引起的病理性生理痛外,原發性生理痛的出現多與女性過度關注生理痛有關。
與隨時擔心生理痛和神經過度緊張的女孩相比,活躍、活躍、容易轉移注意力的女孩生理痛並不那麼嚴重。因此,生理痛與精神有關,過度關注生理痛反而會使女性緊張生理痛。
精神痛經需要分散注意,其實少女痛經大多是功能性的,也就是說,不是生殖系統的器質性病變。其中,精神因素不容忽視。疼痛是患者的主觀感覺,即相當於自我潛意識的暗示。特別是對於生理痛的女孩子來說,自己過度關注生理痛的狀況時,感情緊張,敏感,無意識地擴大了生理日的不適感,習慣性地認爲生理痛。
據調查,除了讓女性學會正確對待生理痛之外,女性在生理日應該多分散注意力,看電視等疼痛也會自然緩和。
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