寶寶睡覺不踏實哭怎麼辦？
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兒童在嬰幼兒期的成長髮育至關重要，特別是內部器官的完善和外部形象的變化，發育迅速，家長應始終關注這個時期兒童的成長動向，採取應急措施。如果嬰兒在晚上睡覺時不穩定，總是哭，建議父母找出哭泣的原因，輕輕按摩嬰兒的全身，哄嬰兒睡覺。
如何處理嬰兒睡眠不穩定、哭泣:
1、嬰兒睡眠不穩定可能是因爲睡眠環境質量差，嬰兒睡眠不好，建議家長立即改變舒適的環境，改變新鮮空氣睡覺。
2、嬰兒哭泣時，可以吸引母親的乳房、喝奶瓶的奶嘴、嬰兒的手指等，吸引對嬰兒來說是很好的安撫方法，可以試試。
3、寶寶半夜睡覺不舒服，可以通過拍打或按摩寶寶全身的方式，讓寶寶的心情平靜下來，多和寶寶聊天，多溝通，促進和寶寶之間的感情。
如何提高嬰兒的睡眠質量:
1、嬰兒幼兒期的睡眠質量需要家長多加註意，建議家長爲嬰兒創造安靜舒適的睡眠環境，不要在半夜出現過亮的燈光和過大的聲音。
2、嬰兒睡眠室內溫度適當，不要過熱或過冷，只要適合嬰兒睡眠，儘量不要讓嬰兒睡眠用的牀墊柔軟，對嬰兒頸椎不好。
3、睡眠時間應根據嬰兒月份的增大合理調整，使嬰兒睡眠時間充足。
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