孩子夏天能不能吃桃子 孩子夏季吃桃子會不會體虛
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現在的人比較追求養生,都會看看這個水果究竟適不適合孩子吃,那麼桃子寶寶可以吃嗎,孩子吃了之後身體會不舒服嗎,本站小編就來說說吧。
很多家長問孩子能不能吃桃子,有的以爲桃子是寒涼的。可以很明確的告訴大家,桃子是溫熱的水果,一點也不寒涼。
孩子是“虛寒之體”,先天的脾常不足,溫熱補虛寒,夏季陽氣生髮,跑到體表,臟腑其實是在虛寒狀態下的,這個時候反而應該給孩子一些溫熱的食物來溫養脾陽。所以桃子是很適合孩子的體質特點的。
桃子性溫,但又不像榴蓮、荔枝的熱性強。如果脾胃能力相對弱一些的孩子,或者家長擔心孩子吃榴蓮、荔枝太熱氣,就可以給孩子吃些桃子,慢慢溫補。
桃子能生津,但同時也就容易生溼。再加上其溫熱的特性,就會容易有溼熱。
怎麼避免溼熱的問題呢?如果孩子脾胃好,運化水溼就會成爲津液,補充機體;如果脾胃不好就會形成水溼停滯在體內,積鬱化熱,成爲溼熱。所以是生溼還是生津,關鍵是在於孩子的脾胃。
給孩子吃桃子,生津不生溼的方法:孩子舌苔乾淨,消化好的時候吃。如果舌苔厚膩,就不能給孩子吃桃子,否則本身已經積滯,再吃溫熱的食物,很容易就會加重溼熱的情況。
懂得了這個方法, 就可以放心大膽的給孩子多吃些桃子了,因爲桃子的好處是非常多的。
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