紅小豆的功效與作用 紅小豆能解酒嗎?
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紅豆具有清心養神、健脾益腎的效果,加入蓮子,百合具有固精益氣、止血、強筋骨等作用
清熱解毒
紅豆具有很強的抑菌作用,可以輔助治療瘡毒等症狀的紅豆可以解酒,解毒,利於心臟病和腎臟病、浮腫患者。
利尿消腫
紅豆含多種原皁角苷,可刺激腸道,具有良好的利尿作用,非常適用於心臟性和腎性浮腫、肝硬化腹水、足氣浮腫等症狀的輔助食療。
調節血糖
體內缺鉀會導致糖分減少,血糖難以控制,紅豆是典型的高鉀食品,有助於糖尿病患者更好地控制血糖,而且紅豆含有很多飲食纖維,具有良好的潤腸通便、降低血壓、降低血脂、調節血糖的作用。
補血養血
紅豆富含鐵質,具有補血、促進血液循環、增強體力、增強抵抗力的功效,是貧血聲的理想食物。不敢吃豬肝的貧血患者,可以吃紅豆補血。古代生育過後,會喝紅豆湯來補血,效果極佳。
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