熬夜上火怎麼去火?推薦7款養生茶好喝又敗火
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忙於工作,聚會和社交活動,晚上是爪機黨,所以現在熬夜的女性特別多,生氣的問題也很嚴重,熬夜生氣怎麼辦?女性朋友可以嘗試以下7種健康茶。
1、桂花茶
取3g桂花用水煎,然後用煮沸的水沖泡5g紅茶,每天一劑,經常飲用。對治療口臭有很好的效果。
2、桂菊茶
取桂花和菊花各6g,然後用沸水沖泡,每天沖泡兩三次。該方法適用於胃熱蒸口臭患者,具有清胃的作用。
3、藿香茶
取15g藿香放入砂鍋中用水煎煮,每天代茶一劑,對治療口臭有很好的效果,特別適合口臭重、口粘的患者。
茉莉薄荷茶
取5g薄荷和茉莉花,用開水沖泡飲用,每天一劑,分兩次沖泡,治療口臭效果好,芳香除臭。
5、石榴茶
取一兩個石榴,取出榨汁,加入冷開水飲用,每天一劑,對口臭及咽痛患者有很好的療效,具有清熱除臭的功能。
6、荸薺茶
取250g荸薺洗淨搗碎用水煎後飲用,或者是將荸薺削皮榨汁加涼開水飲用也可。每天一劑。有清熱消積治療口臭的作用,適合口臭並且目赤溲黃患者飲用。
7、竹葉茶
取15g鮮竹葉,9g將綠茶放入砂鍋中,用水煎煮,每天分劑飲用,具有清熱解毒、清除口臭的作用。適用於溼熱、肝鬱引起的口臭患者,治療咽痛患者效果特別好。
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