中醫頭部按摩穴位的養生法
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中醫講究的是穴位養生,人體有很多的穴位,不同的穴位保健的方法是不一樣的哦,你知道頭部按摩穴位的養生方法嗎,頭部有很多的穴位哦,來看這些穴位的養生方法吧,可以有很好的保健養生的作用哦。
1、太陽穴
在顳部,當眉梢與目外眥之間,向後約一橫指的凹陷處。左右各一。按摩該穴位可治療頭痛、目疾、口眼歪斜、鼻流濁涕等疾病,還可以減緩眼睛疲勞,促進血液與淋巴的循環,能美容肌膚。頭部按摩中可以按摩到的是太陽穴,可以有緩解眼睛疲勞的作用,而且還可以有促進血液的循環。
2、印堂穴
在額部,在兩眉頭之間。按摩該穴位可治療頭痛、眩暈、失眠、小兒驚風、鼻塞、鼻流濁涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。多用於治療神經性頭痛、鼻塞、高血壓等疾病。印堂穴可以有緩解鼻塞流鼻涕的作用,而且還可以緩解神經性頭疼的效果。
3、魚腰穴
正坐或仰臥位。在額部,眼睛正上方,在眉毛尖。按摩該穴位可治療目赤腫痛、目翳、眼瞼蠕動、眶上神經痛、三叉神經痛等。多用於治療急性結膜炎、面神經麻痹、近視等疾病。這樣的穴位可以有緩解近視的作用,對於緩解神經痛有好處。
關於中醫頭部按摩穴位的養生方法,你都知道了吧,可以看出的是這些穴位可以起到不同的養生的恭喜哦,可以緩解疲勞,而且還可以治療疾病,大家可以平時按摩頭部的這些穴位,可以讓你更加的健康哦。
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