經常熬夜臉上爆痘怎麼辦?3大食療方法有效祛痘
本文已影響1.31W人
本文已影響1.31W人
越來越多的人習慣熬夜,"日出而作,日落而息"人們已經拋棄了自然規律。在享受夜生活的同時,不要忽視熬夜的危害,因爲熬夜也是痤瘡的罪魁禍首,"熬夜族"痤瘡主要是熱證,所以飲食要以清熱涼血爲主。以下介紹3適合"熬夜族"祛痘食療方,供大家參考。
1,蜂蜜綠茶
材料:蜂蜜2勺,綠茶適量。
方法:用熱水沖泡綠茶,加入2勺蜂蜜攪拌均勻。可以直接喝,一天兩次。
功效:本方法適用於長期熬夜引起大便乾燥的痤瘡患者,高血脂和膽固醇也可飲用。
2,清燉野鴨
材料:野鴨1只,蔥段、薑片、料酒、食鹽、味精各適量。
製作方法:將野鴨宰殺,去毛,取出內臟,去尾切成塊,然後放入沸水中焯水,撈出瀝乾水。鍋內燒油至50%成熟時,加入蔥和薑片炒出香味,然後加入鴨塊,煮入料酒,炒一會兒,加入適量清水,用大火煮沸,去除浮沫,用鹽燉至鴨肉爛熟,用味精調味。吃肉喝湯。
功效:清熱涼血,養陰祛痘。長期熬夜的痤瘡患者,食用後對面部痤瘡有較好的療效。
三、烏龜燉土茯苓
材料:烏龜1只(約500克),土茯苓(溼)100克,生地10克,豬瘦肉50克。
製作方法:用沸水燙死烏龜,去除腹部內臟和油脂,與土茯苓、土地和豬瘦肉一起煮。用小火煮沸後,用小火煮沸一小時。如果你能在水中燉得更好,你可以加一點鹽來調味。功效:可調節熬夜引起的內分泌紊亂,具有美容護膚的功效。
寶寶臉上起痘痘怎麼辦
白醋洗臉祛痘的正確方法
臉上有痘痘晚上擦什麼
嬰兒臉上長痘痘怎麼辦
痘痘的治療方法
臉上長痘痘怎麼調理 4大方法教您祛痘
如何有效祛痘
臉上長痘怎麼治療
熬夜爲什麼會起痘痘
激光祛痘痘有效果嗎 激光祛痘痘會復發嗎
多囊臉上長痘痘怎麼辦
月子期間臉上長痘痘怎麼辦 月子期臉上長痘解決辦法
臉上的激素痘痘怎麼辦
嬰兒臉上起痘痘怎麼辦
油性皮膚怎樣有效祛痘痘
臉頰長痘痘護理方法
熬夜臉上長痘痘怎麼可以消除 熬夜臉上長痘痘有什麼方法
孕期臉上長痘痘怎麼辦
背上的痘痘怎麼祛除
臉上長斑和痘痘怎麼辦
小朋友臉上長痘痘怎麼辦
臉上長痘痘怎麼調理偏方
孕婦有什麼辦法祛痘
孕婦臉上長痘痘怎麼辦
油性皮膚長痘痘最有效的治療方法
孩子臉上長痘痘怎麼辦
懷孕臉上長痘痘怎麼辦
小孩臉上長痘痘怎麼辦
新生兒臉上長痘痘怎麼辦
背後祛痘的方法