讓皮膚適度休息更健康 肌膚也可以“輕斷食”
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簡要內容:我們不餓的時候不吃飯,讓胃腸休息,但是不怎麼讓皮膚休息,每天早上洗臉後馬上塗奶油,晚上也不忘營養油,其實皮膚也需要適度休息。
現在,白領們流行週末斷食法來清理腸胃,排毒。那麼在爲身體排毒的同時,別忘了每週還要讓肌膚也“斷食”一天。
這種“斷食法”正是香港42歲“高齡”的女明星周海媚最私家的美容祕方。42歲的周海媚還有25歲的身體和臉頰,緊緻的皮膚,對於經常需要塗濃妝的演員來說並不容易。
她說,如果不演戲,她連口罩都不穿,演戲時對口罩的態度也是想起來就塗。
專家指出,這種“斷食法”對於經常需要搽抹化妝品的女性是非常重要的。身體都能在計劃性的歸零下重新再出發,保養皮膚應該也可以。
皮膚本來就有自我修復能力,長期依賴過多的精緻保養品,皮膚適應能力變差,變化容易出現狀況,適時減少保養品,反而刺激皮膚運行,皮膚狀況更加穩定。
因此,及時幫助皮膚清潔腸胃,然後保養品的吸收力反而很快。但需要注意的是,這種皮膚的斷食法適合在溼度高的地方進行,避免紫外線。
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