孕婦能補魚肝油嗎

因爲魚肝油富含維生素A和D，因此對眼睛有好處，可以防治夜盲症、乾眼症等，而且維生素D還能促進人體對鈣的吸收，使骨骼鈣化，從而促進生長髮育，不少孕媽媽在妊娠期間就想着補魚肝油會讓胎兒更加健康。那麼到底孕婦能補魚肝油嗎？

Q：孕婦能補魚肝油嗎？

A：能，但要謹慎。

正因爲魚肝油有促進生長髮育以及防治乾眼症、夜盲症、佝僂症的作用，孕婦適量補充魚肝油有利於胎兒在宮內的生長髮育。

但是切忌補充過量哦，補充過量的魚肝油不僅讓孕媽媽掉頭發，還會讓胎兒在宮內就過早萌出牙齒呢。過量補魚肝油會讓孕婦食慾減退、皮膚髮癢、毛髮脫落、有過敏感覺，甚至還會出現眼球突出、肌肉乏力、嘔吐以及心律失常的現象。

而母親過量補魚肝油了，肚子裏的胎兒能不受影響嗎？大量服用魚肝油和鈣製劑的話，會讓胎兒的牙濾泡在宮內就過早地鈣化，從而萌出牙齒。