魚肝油是補鈣的嗎

說到魚肝油，相信大家都知道，是人們生活中常見的一種保健品，也是很多家庭中常常選用的一種補充品。有很多媽媽也想要給寶寶用魚肝油補充，但是不知道是不是可以補充到鈣物質，那麼，魚肝油是補鈣的嗎？

魚肝油是有補鈣功效的。寶寶吃了之後，可以達到很不錯的效果，比如可以促進骨骼發育，其次就是也可以保持身體正常免疫力。而且魚肝油的好處還有很多，比如魚肝油也可以用來防治維生素A，D缺乏症的會出現，但是媽媽們給寶寶吃魚肝油一定要適量，不可過多。

如果寶寶缺鈣，建議家長在寶寶出生半個月後開始給寶寶補充魚肝油，通常每天一滴，逐步增加，但是需要注意的是，每天最多不超過五滴，因爲過量是沒有好處的。而對於早產新生寶寶以及有消化道疾病的新生寶寶來說。出生後，14天后添加魚肝油就是最好的，每天5滴，一個月後改爲3-5滴。

寶寶2週歲後，戶外活動明顯增多。維生素D通過太陽照射就可以得到補充，從而小寶寶就不必再吃魚肝油了。如果說身體健康，沒有任何問題的小寶寶1歲半以後也不需要繼續吃魚肝油。此外，它的補充時間跟季節也有關係，媽媽們要多瞭解一下。