四個月孕婦吃魚肝油嗎

在懷孕後女性需要注意的有很多，除了要根據要求及時去醫院進行孕期檢查，在平時注意多休息外，飲食也是特別重要的一個方面，一定要重視起來，有一些孕婦想要知道自己是否需要補充魚肝油，那麼，四個月孕婦吃魚肝油嗎？

四個月孕婦吃魚肝油嗎？

一般魚肝油含有維生素A和D，雖然維生素D3有促進鈣吸收的作用，但是如果不缺乏維生素A的話，擅自濫補，可能出現維生素A中毒的情況，因此你這種情況沒有必要服用魚肝油的。

一般孕中期，妊娠第5個月纔會出現缺鈣的症狀。可以只服用鈣片，如鈣爾奇D、或樂力等，晚上臨睡前服用，即可緩解缺鈣的情況。

孕婦過量吃魚肝油有什麼壞處？

1、儘管魚肝油含有豐富的維生素A和維生素C，可以防治夜盲症、佝僂病，也能促進身體對鈣的吸收，促進骨骼生長。但是孕媽媽如果過量攝入魚肝油，可不好哦！

2、孕婦過量補魚肝油的危害：容易引起食慾減退、皮膚髮癢、有過敏現象，甚至還會導致毛髮脫落、眼球突出以及血液中的凝血酶原不足、維生素C代謝發生障礙等。而且血鈣中的鈣濃度過高，還會出現肌肉軟弱無力的現象，甚至還會引起嘔吐和心律失常，孕媽媽們不得不注意啊！

3、孕媽媽補魚肝油過量的話還會影響肚子裏小寶寶。像有些胎兒在剛剛生下來的時候就已萌出了牙齒，其中一個原因可能是嬰兒早熟，另一個原因就可能是孕媽媽在懷孕期間，大量服用維生素A和鈣製劑，或者含鈣質的食品，從而令胎兒的牙濾泡在宮內就過早鈣化而萌出。

綜上所述，四個月孕婦是不可以隨便吃魚肝油的，如果孕婦想要補充魚肝油的話，應該先諮詢一下醫生，在醫生同意後再去補充，如果隨意補充的話，有可能會引起中毒，不僅對自己的身體健康有害，而且也會對寶寶的安全帶來威脅。