坐月子可以吃芒果嗎 做月子吃芒果會不會回奶2019

準媽媽在生了孩子後特別的想吃芒果怎麼辦，生了孩子可以吃芒果嗎，坐月子的時候吃芒果好不好呢，吃芒果會回奶嗎，本站小編就來說說關於坐月子的飲食吧。

坐月子可以吃芒果嗎 

可以吃但是不是所有的都可以吃

芒果營養價值高，可抗菌消炎、祛痰止咳、防便祕等，坐月子期間的媽咪能吃芒果，但是也不能多吃，尤其是愛上火的媽咪，更要少吃。坐月子期間從吃芒果如何吃芒果維生素C的含量也超過了橘子、草莓等水果，所以多吃一些芒果還可以增強人體的抵抗力。對於坐月子時身體虛弱的產婦來說，是不可多得的一種水果。專家提醒，芒果是很溼熱的水果，產後坐月子身體還比較虛弱，容易引起陰虛火旺，嘴角、口腔內黏膜潰瘍，特別是多吃幾個更是如此，很久都不會好，建議吃之前用淡鹽水浸泡一下。

芒果中含有一些易引起人體過敏的成分，過敏體質的人接觸芒果後會得“芒果皮炎”，出現皮膚髮癢，出疹子等症狀，因此有過敏體質的孕婦不能吃芒果。芒果過敏屬於遲髮型過敏反應，一般在吃芒果後6天皮疹纔會出現，反覆接觸者也可能數小時就出現，所以如果不確定是否過敏，最好的方法是一次不要吃太多，觀察一段時間，如果確實不過敏，再放心食用。如果孕婦出現了過敏性皮膚炎，最好尋求專業的皮膚科醫生進行治療。

做月子吃芒果會不會回奶

吃芒果不會回奶的，媽媽們可以放心吃哦

寒涼回奶食物

肉類：豬心、鴨肉、魷魚等甘涼的肉食，會減少生乳，哺乳媽媽最好不要吃。

蔬菜：馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹筍等，性寒涼，會引起哺乳媽媽腸胃不適或回乳，寶寶月齡小的媽媽不要吃。

水果：梨、西瓜、柑橘等水果性寒涼，產後體虛未出月子的媽媽不宜吃。

其他：韭菜、麥芽水等食物有回奶的作用，最好不要吃。使寶寶過敏的食物，如橙子、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣，另外，媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹，避免吃後會造成寶寶過敏的食物。