坐月子期間能不能吃芒果

坐月子的時候，醫生一般都會建議吃一些水果，因爲水果當中富含各種各樣的維生素，這些物質對於就月子期間的女性身體康復有着很大的作用，不過仍然有一些水果不能夠隨便吃，那麼坐月子期間能不能吃芒果？

如果對芒果不過敏的話，女性在坐月子期間是能夠吃一些芒果的，不過吃芒果不要吃的太多，也不要吃的太頻繁，因爲芒果屬於熱性水果，吃的太多容易會出現上火的症狀，女性坐月子的時候身體本來就不是特別好，腸道蠕動速度比較慢，如果上火比較嚴重，則可能會出現便祕，所以一定要少量吃一些芒果。

坐月子的時候，如果女性是母乳餵養寶寶也一定要少吃一些，因爲吃的太多有可能會讓寶寶出現過敏的狀況，而且吃的太多還可能會增加腸胃負擔，出現拉肚子以及腸胃不適等狀況，但只要適量的吃一些芒果的話，對身體當中的維生素補充會有很大的幫助。

在坐月子期間，女性最好還是吃一些容易消化的水果和蔬菜，水果應該挑選溫性的，比如蘋果和香蕉就是不錯的選擇；蔬菜也儘量吃一些比較常見的，不要吃一些有藥用作用的蔬菜，避免給身體帶來不好的影響。