哺乳期乳腺炎不能吃什麼東西

哺乳期的寶媽肩負重任，每天要按時按點的給寶寶餵奶，才能助力寶寶健康成長。在餵奶過程中，寶媽要保護好自己的乳腺，乳腺不健康就會影響正常哺乳。有些寶媽會出現乳腺炎的問題，那哺乳期乳腺炎不能吃什麼東西？

哺乳期發生乳腺炎症之後，飲食方面需要堅持清淡營養的原則，儘量避免食用辛辣刺激的食物。日常生活中，辛辣刺激的食物有很多，比較典型的就是辣椒、辣醬、香辛料等。此外，含有香辛料和辣椒的食物也不宜食用，比如說燒烤、炸雞、薯條等，都會加重乳腺炎症。

患有乳腺炎的寶媽，還要注意不能吃生冷難以消化的食物，否則不利於病情恢復。生冷食物主要包括冰塊、雪糕、冰飲、冰鎮水果等，這些食物不僅不利於乳腺炎症康復，還可能會影響到寶媽的腸胃健康，因此不建議食用。

哺乳期出現乳腺炎的問題之後，寶媽也要注意日常護理。首先就是要及時排空乳房，餵奶後可以用吸奶器將多餘的乳汁排空，避免乳汁淤積加重乳腺炎症。然後就是要注意乳腺衛生，堅持每天用溫開水對乳腺進行熱敷，有助於促進炎症消除。