坐月子期間能不能刷牙

現在正在坐月子，自從坐了月子之後，感覺自己受到了很多的限制。不管是吃的還是生活方面，關於刷牙的事情有很多迷信的說法。在自己看來，刷牙是個再簡單不過的事情了，那麼坐月子期間能不能刷牙呢？

媽媽不要因爲自己在坐月子就不刷牙了，這種做法是不正確的。月子期間是可以正常的刷牙的，才能夠保護到牙齒的健康。而且在坐月子的時候吃的食物是很複雜的，在吃完飯之後，食物的殘渣會留在口腔裏面。要是不及時的刷牙的話，很容易會引發口腔疾病的。

媽媽在刷牙的時候要注意下水的溫度。在坐月子的時候是不可以碰涼的水的。先在水杯裏面倒一點涼水，再用熱水中和一下。再用手摸一摸水杯的外表，感覺到比較熱的話，就可以放心刷牙了。在刷牙之前，最好要買一個軟毛的牙刷。軟毛牙刷的傷害性比較小，不會造成牙齦出血的情況。

現在有很多媽媽都是年輕人，所以在坐月子的時候，一定要科學坐月子。刷牙是一個再正常不過的事情了，不管有沒有在坐月子，都不會影響到刷牙的。