冬天坐月子能刷牙嗎
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產婦生完孩子以後，就需要坐月子來慢慢調養自己的身體。在坐月子的時候，需要注意事項有很多，不能洗頭，不能洗澡，也不能長時間的在地上行走等等。那麼冬天坐月子能刷牙嗎？
坐月子是可以刷牙的，如果產婦不刷牙，會引起口腔疾病。但是在刷牙的時候要注意，購買產婦專用的牙刷，而且用溫水刷牙，因爲太涼或者太燙的水都會刺激牙齦。再者刷牙的時候，要輕輕的刷，早晚各一次就可以。
除了刷牙以外，產婦還要補充鈣物質，多喝骨頭湯、魚湯，吃雞蛋或者奶類的食物，來保證牙齒的健康。另外，在飲食上，產婦的飲食要豐富，蔬菜、水果、肉類、奶類以及豆類食物都要有，這樣身體纔會排出更多的惡露，子宮才能很快恢復。
坐月子期間雖然可以刷牙，但是需在牙刷以及刷牙水上尤其注意。如果產婦的身體不好，要多臥牀休息，孩子多交給家人來照顧。如果產婦的身體恢復的不錯，在飲食上也要多注意，不要吃刺激性的食物，也不要做耗費體力的事情。而且產婦出了月子以後，多曬太陽，來促進鈣吸收。
