引產後子宮多久恢復

產後媽媽身體的各方面都需要時間來慢慢恢復，而子宮作爲分娩的最重要的器官之一，對其的恢復自然不能輕視。那麼子宮要多久才能恢復呢？下面媽網百科帶你瞭解一下。

產後多久子宮可以恢復

一般來說，分娩後子宮恢復分爲三個階段，但因爲每個產婦的身體情況各不相同，所以恢復所需時間也不盡相同。

子宮體的恢復：

子宮體是產婦把胎盤排出後，子宮收縮時用手摸腹部可以感覺到的一個硬小球塊，其所在位置與肚臍高度相同。產後約10~14天的時間，子宮體會下降變小，慢慢的恢復。

子宮頸的恢復：

產婦剛分娩完，子宮頸會出現充血的情況，且子宮頸壁會變薄，在7~10天后會恢復原來的形狀（產後4周恢復正常大小）且閉合子宮頸口。

子宮內膜的恢復：

通常要完全癒合，一般需6~8周的時間。因爲孕婦剛生產完，子宮內膜大小如手掌般，但隨着時間的流逝，會慢慢的縮小到3、4cm。

產後子宮恢復不好怎麼辦

如果產婦產後子宮收縮不好，可以嘗試按摩子宮或者使用子宮收縮劑，或是使用生化湯，陰道子宮不斷的收縮，知道沒有出血且子宮腔排空惡露爲止。除此之外還是應該到醫院檢查一下子宮收縮的情況，由醫生根據子宮收縮的情況來確定治療方法。

子宮恢復的主要動作是持續的收縮，從生產時不斷的收縮將胎兒擠出，再將胎盤擠出。子宮內的血液不斷被排出體外，即爲惡露。子宮經由不斷且強力的收縮，將血管的開口壓往，這樣就讓血塊形成而停止出血。子宮再進一步擠壓，將血塊不斷排出，子宮體積就會慢慢縮小，約在產後4~6週會恢復成原來大小。

所以，我們現在知道，要使產後的子宮恢復成原來的樣子不容易，媽媽們在生產後只要身體狀況允許，就應該儘早開始鍛鍊，比如慢跑、產後瑜伽等輕運動，每天多做幾次，每次時間可短一點，這樣有助於讓產後子宮更快的恢復到產前的大小。