什麼是春捂秋凍 寶寶需要春捂秋凍嗎
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一到冬季,有寶寶的家庭就要開始早早的爲孩子準備好過冬的各種裝備,我們聽到最常見的說法就是春捂秋凍,那麼到底什麼是春捂秋凍呢?要注意些什麼。下面就來和小編一起了解一下吧。
春季中自然界氣溫處於上升階段,但室內氣溫由於房屋熱惰性跟不上室外而產生內外溫差。這種溫差在一天中以晴日午後達到最大,常常有3—5℃之多,甚至更大得多。到了春天如果把衣服脫得太多,就會不適應氣候變化而容易着涼得病。所以,人們在初春季節要有意捂着一點,慢慢的減衣服。
秋季氣溫處於下降階段,室內氣溫因房屋熱惰性而落後於室外大自然,從而產生相反的溫差。從室外走進室內,氣溫升高,自然需要脫衣秋凍,以防出汗傷陽,影響身體健康。
什麼是春捂秋凍?“春捂秋凍不生雜病”是一條保健防病的諺語,其意思是勸人們春天不要急於脫掉棉衣,秋天也不要剛見冷就穿得太多,適當地捂一點或凍一點,對於身體的健康是有好處的。對於寶寶來說,媽媽能夠爲寶寶做好春捂秋凍,在春天到來的時候不要過早將寶寶衣物減少,在秋季不要過早增添衣服,能有助於爲寶寶提高身體免疫力,減少患病。
春捂秋凍是古人對於養身的總結,但是並不是所有的人適用。對於本身體質過敏的寶寶而言,春捂秋凍就不適合了。隨着天氣時冷時熱,如果寶寶不注意添加衣服,容易受涼,引發呼吸道感染。而呼吸道病毒感染則與呼吸道過敏性疾病的發病密切相關。對於有過敏體質的寶寶來說,媽媽在這個季節應注意採取必要的預防措施,如及時添加衣服,避免接觸過敏源等,給寶寶的健康設立一道“保護屏障”。
春捂秋凍的原則也要把握好度。“春捂秋凍”並不排除根據氣溫變化,及時給寶寶增減衣服。人們的體溫總是要保持攝氏37度左右,一方面靠自身調節,同時也要靠增減衣服來協助,如果春末和深秋,仍讓寶寶捂得很多或穿得過於單薄,這樣的“春捂秋凍“就過分了,每年的3月和11月上寶寶呼吸道疾病的高發季節,一方面是氣溫變化大,同時與衣着調適不當也有很大關係。
對寶寶的穿着,成人常愛根據自己的感受,成人對冷熱的感受,是自己幾十年的習慣養成的。寶寶穿着的厚薄是可以從小培養的,在一定範圍內少穿比多穿好。一般人們總怕寶寶凍着,認爲寶寶小,身體嬌嫩,抗寒能力低,凍着愛生病,而不注意增加寶寶的耐寒能力。其實捂得越多,越愛着涼生病。
春捂秋凍是古人對於養身的總結,但是並不是所有的人適用。對於本身體質過敏的寶寶而言,春捂秋凍就不適合了。隨着天氣時冷時熱,如果寶寶不注意添加衣服,容易受涼,引發呼吸道感染。而呼吸道病毒感染則與呼吸道過敏性疾病的發病密切相關。對於有過敏體質的寶寶來說,媽媽在這個季節應注意採取必要的預防措施,如及時添加衣服,避免接觸過敏源等,給寶寶的健康設立一道“保護屏障”。
春捂秋凍的原則也要把握好度。“春捂秋凍”並不排除根據氣溫變化,及時給寶寶增減衣服。人們的體溫總是要保持攝氏37度左右,一方面靠自身調節,同時也要靠增減衣服來協助,如果春末和深秋,仍讓寶寶捂得很多或穿得過於單薄,這樣的“春捂秋凍“就過分了,每年的3月和11月上寶寶呼吸道疾病的高發季節,一方面是氣溫變化大,同時與衣着調適不當也有很大關係。
對寶寶的穿着,成人常愛根據自己的感受,成人對冷熱的感受,是自己幾十年的習慣養成的。寶寶穿着的厚薄是可以從小培養的,在一定範圍內少穿比多穿好。一般人們總怕寶寶凍着,認爲寶寶小,身體嬌嫩,抗寒能力低,凍着愛生病,而不注意增加寶寶的耐寒能力。其實捂得越多,越愛着涼生病。
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