怎麼正確給寶寶春捂 給寶寶春捂的正確姿勢
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民間有諺語說:“春捂秋凍”,這也就是說春天要注意保暖,春天由於氣候變化差異大,很容易導致寶寶感冒受涼,因此適當春捂是有必要的,那麼,怎麼正確給寶寶春捂呢?接下來本站小編就來說一說。
按照我國傳統的說法,早春時節陽氣漸生而陰寒未盡,冷空氣活動頻繁,天氣多變且早晚有很大的溫差。中醫認爲,冬春交替之時人體的陽氣還沒有生長和發散,即使天氣變得很暖和,可一旦氣溫突然降低,免疫力較差的人也非常容易受涼感冒。
因此,給嬌嫩的寶寶“春捂”是非常有必要的,它可以幫助寶寶更好地適應天氣的冷暖變化,做好防寒保暖工作,避免疾病的發生。
給寶寶“春捂”時,請大家注意以下這些小細節:
1.把握正確時機
早春時節天氣多變,時常有冷空氣活動,大家要注意收聽天氣預報。如果發現有冷空氣到來,要提前做好準備,給寶寶添加衣服,可有效避免消化不良、感冒等疾病。
2.根據氣溫變化增減衣物
如今的天氣可謂是變幻莫測,前一天還是陽光燦爛,後一天就是陰雨連連,氣溫變化幅度較大,各位父母就要及時給寶寶增減衣服。當早晚溫差超過8℃時,就要給寶寶多穿些衣服捂一捂,以免感染風寒。氣溫開始回升後,也不要立即給寶寶減衣,最好再捂一個星期左右,如果寶寶體質較弱,最好讓他持續“春捂”半個月爲宜,以便讓身體逐漸能適應調節。當氣溫持續穩定在15度以上時,就不需要給寶寶“春捂”了。
另外,春天的氣溫特點是早上氣溫較低,而中午氣溫較高,當寶寶感到很熱時,不要讓他立即脫掉衣服。如果寶寶出汗較多,應先用乾淨的毛巾將他身上汗水擦乾,等到沒汗後,再脫掉外套。
3.穿衣要“上薄下厚”
古代養生家認爲,春天穿衣應“上薄下厚”。相關醫學研究也發現,人體下半身的血液循環要比上半身差一些,更易遭受冷空氣侵襲。如今正是早春時節,忽冷忽熱,大家更是要注意寶寶下半身特別是腿腳的保暖,以免受涼生病。
4.做到“三暖二涼”
這裏說的“三暖”指的是背暖、腳暖和肚暖。
背暖:保持背部溫暖能夠有助於寶寶體內陽氣生髮,防止身體受涼,起到預防疾病的作用。
腳暖:腳部不但皮下脂肪層薄,保暖能力較弱,而且離心臟的距離較遠,血液循環不佳。再加上腳底的神經末梢較多,對外部寒冷十分敏感。一旦腳部受涼,就會通過神經反射引起上呼吸道粘膜血管收縮,讓寶寶更易患病。因此,各位務必要做好寶寶的腳部保暖工作,幫助他抵禦寒冷,健康成長。
肚暖:給寶寶穿一件肚兜,不僅可以防止肚子着涼出現腹痛腹瀉的症狀,還可以保護腸胃,加快食物的消化吸收。
“二涼”指的是頭涼和心胸涼。
頭涼:寶寶體表熱量的散發,有三分之一是通過頭部進行的。寶寶頭部過熱的話,就容易出現頭昏頭暈、精神煩躁等不適。如果天氣情況良好,就不要給寶寶戴帽子了,尤其是在室內,讓他保持頭部清涼,神清氣爽。
心胸涼:這點是指不要讓寶寶的上身穿過多過厚的衣服,以防胸部受壓,妨礙正常呼吸和心肺功能。
一般情況下,兒科醫生建議以15攝氏度爲臨界值,如果低於此值,說明可以繼續捂下去,如果超過此值,而且晝夜溫度小於8攝氏度,則不用春捂。
不過要注意的是,還要綜合寶寶的體質和身體的表現而定,如果發現他們身體有上火症狀,例如大便乾結、嘴脣乾裂起皮、小便的次數少,而且尿液偏黃,平時還比較多汗,則可以考慮適當減少衣服。如果寶寶身體一切正常,而且也沒有出汗,那麼媽媽就不用急着幫他們脫衣。
還有一點需要特別強調:孩子的體溫中樞調節能力不及成人,所以增減衣物需要一個過渡期,即使氣溫有所回升,建議也要先捂一會,然後慢慢減少衣物,身體素質好的孩子可以多捂一週,體弱多病的則需要堅持捂兩週,讓他們的身體慢慢適應春天氣溫的變化以後,再開始減少衣物,這樣才能最大程度上保證孩子不會受涼感冒。
以上就是有關怎麼正確給寶寶春捂,給寶寶春捂的正確姿勢介紹,對於春捂,家長也要注意不要過猶不及,給寶寶帶來了嚴重後果。
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