2大徵兆或卵巢早衰2種食療有助於預防
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卵巢可以說是生命的起點,同時也承擔着保護女性健康的責任之一。卵巢早衰的話,不僅會使女性的臉色變暗,出現斑點等,還會影響排卵功能,不能生育。如果你有以下兩個跡象,你必須警惕卵巢早衰!
卵巢早衰的兩個徵兆
卵巢早衰的徵兆1:早進入更年期
早進入更年期是卵巢功能退化的徵兆之一。此外,難孕、皮膚乾燥等更年期症狀也相繼出現。但是,並非每個人的更年期症狀都一樣,正確判斷卵巢早衰的更年期早的方法是去醫院檢查卵巢功能。50歲是更年期的平均年齡。如果你在40歲之前停止工作,你應該及時去看醫生。
卵巢早衰徵兆2:月經週期變化
卵巢功能衰退最明顯的徵兆是月經週期變化,原本30天來一次,2個月、3個月來一次。經血量也可能逐漸減少,幾乎沒有,或者生理期間的天數發生了變化。週期發生變化時,多與激素內分泌失調有關,但首先要排除多囊性卵巢和其他婦科疾病引起的激素失調。
預防卵巢早衰的治療方法1:棗花生蓮子豬蹄湯
材料:棗150克,蓮子肉250克,紅皮花生米250克,豬蹄3~4個。
做法:首先,去除豬蹄,洗淨。其次,在鍋中,加入1500-2000毫升的水和豬蹄,用慢火煮3小時,加入花生、棗和蓮子,一起煮1小時就可以吃了。建議每天早上和睡覺前空腹喝一碗。
預防卵巢早衰食療方二:首烏山楂湯
材料:首烏10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。
做法:首先,把粳米清洗乾淨,再將山楂去核清洗乾淨、玉竹也清洗乾淨。接着,直接把所有的食材一起放入鍋中,加入適量清水一起大火煮開,再直接轉入小火,直至所有食材都煮爛,就可以食用了。
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