春天來了應該給捂着嗎 春天應該跟孩子春捂秋凍的減衣服嗎
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春天來了溫度上升的挺快的,不過溫度上升起來了就應該給孩子準備減少衣服了嗎,不少人就會說不是誰春捂秋凍嗎,還不要急着給孩子減衣物,是這樣的嗎,春天來了應該怎麼給孩子添減衣物呢,本站小編就來說說吧。
“春捂秋凍”是一句衛生諺語,這是人們維護身體健康的經驗,有一定的科學道理。
“春捂”就是說春季,氣溫剛轉暖,不要過早脫掉棉衣。冬季穿了幾個月的棉衣,身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度處於相對平衡的狀態。由冬季轉入初春,乍暖還寒,氣溫變化又大,俗話說“春天孩兒臉,一天變三變”,過早的脫掉棉衣,一旦氣溫下降,就難以適應,會使身體抵抗力下降。病菌乘虛襲擊本來抵抗力低下的孩子,容易引發各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病。
“秋凍”就是說秋季氣溫稍涼爽,不要過早過多地增加衣服。適宜的涼爽刺激,有助於鍛鍊耐寒能力,在逐漸降低溫度的環境中,經過一定時間的鍛鍊,能促進身體的物質代謝,增加產熱,提高對低溫的適應力。同樣道理,季節剛開始轉換時,氣溫尚不穩定,暑熱尚未退盡,過多過早地增加衣服,一旦氣溫回升,出汗着風,很容易傷風感冒。
孩子春季穿衣 注意隨時增減
1、春季的早晚,比中午的氣溫要低一些。孩子在早晚應多加一件衣服,而且應儘量避免在這個時候外出。外出時,要戴好帽子,穿好外套,披風,避免受風寒。
2、每天注意看天氣預報,如果氣溫有明顯增高,早晨起牀時就不要給寶寶多穿,因爲半途給孩子脫衣服很容易導致寶寶受涼感冒。
3、在冷熱不均的環境中,孩子從冷的房間進入比較熱的房間,或者從室外進到溫暖的室內,要提前幫孩子把衣服脫掉,否則等到出汗再脫就很容易感冒。
4、孩子比你稍晚幾天減衣服是比較穩妥的,如果你沒有因爲減掉衣服而感到冷,再給孩子減衣服也不遲。
5、孩子睡覺時不要穿太厚,也不要給孩子蓋得過厚,孩子穿短睡衣、小背心睡覺比較安穩,這樣就不會因爲愛踢被子而着涼。
6、孩子做運動時應該穿吸汗、透氣好、寬鬆、適合運動的衣服。孩子做運動量大的遊戲時,要事先減少穿服。當孩子玩得滿身大汗時,千萬不要脫衣服,應該把汗擦乾,讓孩子安靜下來,待汗水還沒有完全下去時,就把外衣穿上,這樣纔不至於感冒。
春捂”有利於幫助孩子抵抗嚴寒。原理是:隨着春天萬物復甦,人體在冬天“冬眠”的皮膚細胞也漸漸“甦醒”過來。隨着細胞的日漸活躍,孩子的毛孔張開,如果沒有做好“春捂”,恰好一陣冷風襲來,就很可能會通過毛孔侵入孩子身體,讓孩子着涼。
孩子自身的抵抗力本身就比較差,再加上春天也是細菌集體復甦的時刻,各種傳染病頗發,流行性感冒不時襲來,因此給孩子做好“春捂”特別重要。
頭部:孩子頭部血管非常豐富,位置又特別淺,如果在春寒之時沒有做好頭部的保暖措施,很容易因寒邪入侵導致孩子生病。但捂得太多,又容易讓孩子出汗,孩子也會感到極不舒服,再被涼風一吹,也容易出現感冒發燒等疾病。
肚子:腰部和腹部不管是對於男孩子還是女孩子來說,都是非常重要的,人體的主要臟腑對應的位置都在這個部位,最明顯的就是肚子着涼以後就會拉肚子,其實沒有表現出來的症狀纔是最讓人擔心的,所以要注意腰部和腹部的保暖。
腳丫:俗話說“寒從腳起”,腳部總是涼冰冰的,很容易導致孩子生病。而腳部保暖做的好,全身都會是暖洋洋的,所以保護好寶寶的小腳丫也是特別重要的。
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