嬰兒添加成品補充劑的三個疑問
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不僅可以自己爲嬰兒做補充食品,母親還可以選擇質量好的市售補充食品。成品輔助食品的優點是方便、快捷、衛生,節省父母選材、製作時間,隨時隨地都可以吃,不受季節限制,品種豐富,不同年齡段有不同的產品,加強適合不同月齡嬰兒的消化系統的營養處方、無菌真空包裝等。但是,購買時要注意產品適當的月齡、生產日期、保質期、食用方法、保存條件、產品批號等。
成品輔食添加的3個疑問
1、那麼多成品輔食,應該按照什麼順序給寶寶添加?
WHO(世界衛生組織)推薦,穀類是寶寶理想的第一固體輔食,所以應該先給寶寶添加米粉;寶寶進食成品米粉1個星期後就可以試着吃蔬菜泥;6個月後再加魚泥、肉汁等;8個月可以加各種含肉的米粉和肉泥,以及細小塊狀食物。
2、成品輔食大多沒什麼味道,寶寶會愛吃嗎?
嬰幼兒食品不應添加鹽、精華、防腐劑和過量糖,以天然味道爲宜。味道和香味濃厚的市場上銷售的補品,有添加調味料和香精的可能性,反而不能給嬰兒吃。
有些食品的天然味道很淡,但對嬰兒來說很好吃,嬰兒的味覺、嗅覺發育還不完全,不能用大人的味道來衡量。另外,經常吃味道重的食物會給嬰兒養成不良的飲食習慣,影響健康。
3、如果嬰兒不喜歡某種味道的輔助食品的話,就不用給他吃了吧
不應該放棄,應該讓嬰兒嚐嚐這種味道。嬰兒接受新食物經常試10次以上,所以父母需要耐心。嬰兒心情好,不餓的時候選擇追加,鼓勵很多。堅持讓嘗試不同味道的新食物是避免嬰兒偏食的好方法。
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