食用冰鎮西瓜或引發胃損傷 胃不好的人能吃冰西瓜嗎
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夏天來了,要說吃什麼最消暑,當然就是西瓜了,尤其是冰鎮後的西瓜,是很多人的最愛,但是食用過涼的冰鎮西瓜可能會刺激腸胃,引發胃損傷,胃不好的人能吃冰西瓜嗎?下面本站小編就帶來介紹。
炎熱夏季,很多人喜歡吃冰鎮西瓜解渴消暑。但是,食用過涼的冰鎮西瓜可能會刺激食道,造成食道或胃粘膜損傷。專家建議,冰鎮西瓜最好在室溫中放置一段時間後再食用。
吃冰西瓜有哪些危害?
1.傷脾胃
冰過的瓜瓤還可能會讓胃腸功能好的人,出現胃腸功能紊亂、腹瀉等症狀,使食慾減退,造成消化不良。
2.吃多冰西瓜易積寒助溼
吃冰西瓜易脾胃虛寒、消化不良、大便滑瀉者也少食爲宜,多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降,還會積寒助溼。
3.咽炎與牙疼
由於西瓜性寒味甜,在低溫下冷藏後,瓜瓤裏的水分往往會結成冰晶,食用時,口腔會受到突然的刺激,致使唾液腺及舌部味覺神經、牙周神經迅速降溫,有時甚至出現麻痹狀態。這樣會引起咽炎或牙痛等不良反應。
4.在遠行、劇烈運動之後,少吃冰西瓜
在遠行、劇烈運動之後,如果大量吃冰西瓜,胃平滑肌和黏膜血管突然遇到過冷食物刺激,很容易出現收縮痙攣,引發胃痛或加重胃病。
西瓜放冰箱多久不能吃?
建議保存1-2天即可。
西瓜中含有大量的糖分、維生素等成分物質,常溫條件下是很容易滋生細菌以及微生物的,將其置於冰箱保存,可以延長其保質期,但只能在一定程度上延遲西瓜腐壞變質的速度,大約可保鮮24-48小時左右,一旦超過西瓜會逐漸變味變質,建議不要再吃了。
胃不好的人切記不可吃冰西瓜,要現買現吃,每次也不要吃太多,不要超過500克。
胃不好的人本身就有消化道功能負擔,西瓜又是生冷性寒的食物,一次吃太多冰鎮西瓜,當腸胃突然遇到過涼的食物,胃平滑肌和黏膜的血管會出現收縮,甚至痙攣,引起胃痛,嚴重的會導致消化性潰瘍,從而導致胃出血。
醫生建議,胃不好的人儘量不要吃西瓜,雖然不一定會導致胃出血這麼嚴重的後果,但是,很容易引起胃脹、腹疼、腹瀉,加重胃病嚴重程度。
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