小孩子懶牀怎麼辦 寶寶早晨起牀愛哭鬧解決辦法

小孩子懶牀是一個很常見的現象，別說小孩子了，很多大人都有懶牀的習慣。其實這是可以改編的行爲習慣。對於家有小懶蟲的家庭，面對那些磨蹭半天不動的，有起牀氣、愛哭鬧的寶寶，早晨起牀，那簡直就是一場耗時耗力的戰鬥，本文來爲大家分享其他媽媽解決家裏寶寶懶牀，早晨起牀愛哭鬧的方法！

小孩子懶牀怎麼辦

【番茄媽媽】

我家的叫醒訓練營。每天在固定的起牀時間，我會把寶寶房間的窗簾拉開，讓光線照到整個房間；製造一些聲響，比如放一段兒歌或好聽的音樂；

【點評】

固定的叫醒時間和叫醒方式對寶寶睡眠習慣的培養非常重要，這有助於形成固定的睡眠生物鐘，到時間寶寶就會自己醒來。

【本站小編】

壞習慣糾正訓練。我寶寶以前起牀喜歡磨磨蹭蹭，還有起牀氣，總是哭哭啼啼的，我們那時候的做法是晚上睡覺的時間提前半小時，早晨叫醒也提前，給他一定的調整時間；關於哭鬧，只要在起牀時沒有哭鬧，我會抱抱寶寶並鼓勵他說：“哇塞，小玉米今天好棒，起牀這麼快啊”

【點評】

對於已經有起牀壞習慣的寶寶，爸爸媽媽要給予足夠的耐心，如果出現磨蹭哭鬧等情況，家長不能急躁，如果家長對寶寶發火，寶寶每天早晨處於這種緊張的氛圍中，不僅心理會有傷害，而且寶寶會更加不願早起，如此惡性循環，再糾正起來就會比較困難，玉米媽媽的抱抱鼓勵法是值得借鑑的，只要寶寶表現好就及時給予鼓勵，讓他逐步自覺地這樣做。

TIPS：

睡前給寶寶洗個泡泡浴，與他們互動下，有助寶寶放鬆舒緩，讓玩鬧了一整天的亢奮情緒平緩下來，提前入睡。

如果寶寶一個人睡覺怕黑，可以給他點一盞小夜燈，營造溫馨的睡眠環境，等寶寶入睡後再關掉即可。

寶寶喜歡懶牀解決辦法：

不要長時間的午睡。

寶寶午睡時間不宜過長，1個小時就可以了，如果寶寶白天睡得太多，晚上肯定睡不着，第二天就醒的晚，長期會導致惡性循環。

不睡回籠覺。

寶寶一旦睜開眼睛就讓他起牀吧，不要讓他睡回籠覺，因爲這樣可能會讓生理節奏更混亂，養成孩子不愛起牀的毛病。

正值夏季，驅蚊環節也不能忽略，不然寶寶被蚊蟲困擾晚上睡不好，勢必白天要當“小懶蟲”~

一日之計在於晨。即使是小寶寶，也應該讓他們從小就培養一個健康的起牀習慣。