5歲寶寶上火吃什麼好
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養育寶寶不能只保證寶寶吃飽就可以，還要時刻注意寶寶的健康狀況。比如在寶寶的身體上火之後，寶媽就要及時的給寶寶精心調理，否則就會給寶寶的身體帶來很多不適。那來了解下5歲寶寶上火吃什麼好？
5歲的寶寶咀嚼能力已經很好了，在身體上火之後可以給寶寶吃一些荸薺。荸薺是一種涼性的食材，有祛火生津、涼血消腫、潤肺止咳等功效。寶媽不妨用荸薺給寶寶做一些餃子、包子等食物，這些食物味道都很不錯。而且荸薺還有很高的營養價值，在祛火的同時還能幫寶寶補充營養。
白蘿蔔也是祛火的食材，在寶寶上火之後，寶媽可以給寶寶吃一些白蘿蔔。建議寶媽買那種青蘿蔔，這種蘿蔔脆甜多汁，口感更好，而且沒有明顯的辣味，寶寶更容易接受。寶媽可以用青蘿蔔給寶寶煲湯喝，既能下火，又能潤腸通便，對寶寶的健康有很多益處。
不過食療的方法只適合那些上火症狀不嚴重的寶寶，如果寶寶上火症狀比較嚴重，那就要及時的就醫治療。在醫生的指導下給寶寶服用一些下火的藥物，祛火的功效更好。
