5歲寶寶咳嗽吃什麼好

五歲的寶寶在生活中如果出現了咳嗽的症狀時，家長不能掉以輕心，引起咳嗽有很多的原因，找到原因及時進行調理才能夠讓寶寶早日康復，而這時也需要利用一些食物來達到輔助幫助的作用。那麼5歲寶寶咳嗽吃什麼好？

1、山藥粥：山藥是能夠達到健脾胃、補肺氣、治療咳嗽的一種食物，利用山藥去皮切成小塊兒，放在攪拌機中碾碎加入半碗水，加工成糊狀倒在鍋中，用火燒煮，不停的攪拌燒開，寶寶在空腹的時候食用，分2~3次喂寶寶食用，能夠治療寶寶咳嗽哮喘，也能夠治療寶寶厭食、流口水的症狀。

2、紅棗白果湯：選用各三粒紅棗和白果。放在鍋中加入大半碗水，中火燒10分鐘左右就可以直接食用，每晚在臨睡前讓寶寶服用能夠幫助寶寶補益氣，健脾胃，最主要白果能夠治療咳嗽，還有固腎的作用，對於寶寶患有一些久咳不愈的症狀以及反覆感冒發燒的症狀，都能夠有很好的緩解效果。

3、百合蜜：利用60克的百合洗乾淨晾乾之後與30克的蜂蜜攪拌，放在鍋中隔水蒸熟之後製作成糕點讓寶寶吃，百合能夠達到潤肺止咳，安神消熱的作用，並且與蜂蜜共同食用時能夠加強潤肺的效果。