爲什麼游泳時嘴脣會發紫 夏季孩子如何安全游泳
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在游泳時,會發現嘴脣會發紫,這是怎麼回事呢?夏季游泳是很多人選擇的一種運動娛樂方式,每年這個時候,游泳溺亡事件多發,因此要格外注意兒童游泳安全,下面本站小編就帶來介紹。
解凍食物的時候,我們通常會把食物泡在水裏,這樣解凍起來效率會更高,利用的是熱量的傳導;同樣,我們游泳的時候,如果水和人體之間存在溫度差,也存在熱量轉移,不同之處在於:人體是散失熱量的一方。
當然,游泳在消耗能量的同時,也會產生一部分熱量,但當熱量的產出遠遠攝於丟失時,人體自身的體溫調節機制啓動,熱量分配的策略是丟卒保車,即優先供應給心腦等大件,而被剋扣熱量供應的外周皮膚則會出現血液供應不足,表現爲發白、發涼,口脣部位則因爲更貼近靜脈血的顏色而呈現出紫色。
想要改善這種情況,需要“開源節流”。人體熱量的主要來源是進食,其它像寒顫也可產熱(這也解釋了爲什麼寒冷或從水裏出來後會發抖),此外也可以嘗試通過補充熱牛奶、熱巧克力哪怕熱水來開源。
而當開源效果有限時,還應考慮節流,即減少熱量散失,具體包括控制游泳時間、出泳池後及時擦乾身體表面水分、換上乾燥的衣物或披上浴巾、去到暖和的地方等。
專業性:嬰幼兒游泳要選擇專業的服務場所,比如嬰幼兒游泳館、水育中心、親子游泳中心,由專業的游泳師負責,比如皮膚過敏、中耳炎、溺水、着涼感冒等,都是不專業造成的。
責任心:在選擇專業嬰兒游泳館的同時,同時也要注意人的疏漏,寶寶在游泳池中,必須有一位成年人助力在孩子身上,且距離孩子不超過50釐米,保證孩子游泳時的絕對安全。
家長要選擇正規的游泳館,提前瞭解其配套措施。游泳館的急救措施必須要完善,急救人員必須掌握兒童的急救技能,家長也應該學習一些急救的基本技能。
孩子有“發熱、咳嗽”等呼吸道症狀,既往有“高熱驚厥史”,正好處於發燒情況,建議不要去游泳。有“手足口病”等傳染性疾病,或者14天以內有中高風險地區的旅居史,建議不要去公共場所游泳。
“如果孩子有先天性心臟病、癲癇等基礎性疾病和慢性疾病的,家長在整個游泳過程中需要全程陪同,而且全程密切監管,在游泳過程可能會誘發孩子原發疾病的發生。
對於有“中耳炎”的孩子,建議游泳時要帶耳塞,防止感染。患“過敏性疾病”的孩子,可能會對某些消毒劑過敏,游泳前家長可以諮詢游泳館是否使用過類似的消毒劑,避免感染和過敏性疾病的發生。
在游泳之前,家長要讓孩子做好充分準備,比如:拉伸運動、防護目鏡、耳塞,包括重要隱私部位的保護。另外,家長也要對孩子的身體狀態充分了解,例如,孩子是否有基礎性疾病,過敏性疾病,或者慢性疾病,是否處於疾病的初發階段,或者疾病的恢復階段。
在孩子游泳時長方面,建議三歲以上的小孩,一次游泳時長建議不超過一個小時。三歲以下的小孩,一次游泳時長建議不超過半小時。另外,孩子游泳時,家長應全程密切關注。
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