女性夏季游泳如何預防外陰炎?
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夏天炎熱的時候游泳也是很多女孩子做的事情,特別是女性外陰炎的發生很長時間都很困惑,女性夏天游泳容易引起嚴重的外陰炎,女性如何預防外陰炎,預防外陰炎的方法需要注意什麼?
夏天的炎熱天氣,女性容易受到陰道炎的侵害。悶熱容易滋生病原菌,很多女性不重視衛生保健。夏天很多女性選擇去游泳。夏天在游泳池裏要注意,有婦科炎症的女性最好不要去游泳,游泳時容易感染。
公共設施容易感染真菌性陰道炎
公共遊泳池更衣室通常比較簡單,工具、廁所、儲物櫃公共,不可避免地附着細菌。所以在換衣服的時候,女性儘量不要讓皮膚直接接觸凳子,換下來的衣服也要用乾淨的袋子裝好,特別是內衣最好裹在外衣裏面裝好。在游泳過程中也不能大意。經常看到很多女孩隨意坐在游泳池邊的地上或臺子上,池邊的地面經常是人們光腳踩來踩去,腳上的黴菌也因此沾在地上,如果再隨意坐在上面,很容易引起黴菌性陰道炎。所以,坐在池子旁邊的時候,請坐在浴巾上,不要讓皮膚直接接觸。
那麼,女性朋友要如何預防外陰疾病的呢?
一、 衣着方面,預防外陰炎應傳透氣的衣物,且儘速以透氣棉質爲宜,應少穿束褲、緊身褲及褲襪。
二、平時分泌物不多時,不需要使用墊子,溼氣容易惡化或引起外陰皮膚缺陷。
三、清潔方式不使用殺菌劑、消毒水,儘量選擇不刺激皮膚的中和性、弱酸性或不含肥皂成分。但是,最好的方法是洗淨水,不要用太熱的水,以免加劇炎症。
四、養成良好的日常生活習慣。例如,上廁所後馬上洗手,擦大小號要遵循從陰道口向肛門伸展的操作方式。目的是儘量避免長時間坐着,降低悶熱、溼氣,保持乾燥。
女性外陰炎的發生也與平時的游泳有關,特別是上述外陰炎的預防,女性游泳時外陰炎的預防內容很多,必須重視平時的服裝和平時的私處衛生保健。
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