女性該如何預防外陰炎

女性們都不希望自己患上婦科疾病，因爲婦科疾病常常會出現瘙癢、白帶增多、分泌物異味重等情況，不僅會讓女性患者自我感覺不好，還會影響患者的正常工作，尤其是夫妻之間的性生活會受到極大的影響。患有外陰炎的患者進行性交的時候經常會出現性交痛，那麼女性該如何預防外陰炎呢？

1、行爲習慣

女性在久坐的時候會讓外陰處於悶熱潮溼的情況，這時細菌滋生很容易導致外陰炎的發生，而騎車、長期行走、性生活不潔的話也會引起外陰部位的摩擦過度，外陰皮膚損壞就很容易引起外陰炎。

2、注意衛生

在生活中女性要讓自己的外陰處於乾燥清潔的狀態，最好不好穿緊身褲，要使用質量較好的衛生巾和內褲。

3、飲食護理

在飲食上女性們要多加吃清淡的食物，不要經常吃太辣或者油膩的食物，經常吃水果蔬菜也有利於疾病的預防。如果在飲食上做到位的話，可以達到去溼熱、排毒的作用，患上外陰炎這種疾病的概率就會少很多。