帶孩子游泳如何避免眼睛感染 寶寶游泳前游泳後要注意什麼
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夏天游泳、戲水是許多大人、小孩的最愛,在享受這個充滿活力的季節時,也要有所警覺,並做好防備,才能避免因爲感染急性結膜炎而掃了玩興,甚至影響全家人的暑期活動,萬一不小心受到感染,必須遵照醫囑用藥,並做好眼睛的清潔以及個人衛生,以免周遭親友受到波及。
游泳池、海邊潛藏那些危機?
夏天因爲到游泳池、海邊游泳的機會增加,眼睛碰到水,即使戴上泳鏡也無法完全避免病菌的威脅,尤其海水中都會有一些細菌,至於游泳池也可能因爲水質不佳而滋生細菌,增加急性結膜炎的風險,加上游泳人一多,水比較不乾淨,或是泳池中加了太多氯,濃度過高也會刺激到眼睛,雖然眼睛接觸到外界刺激物,會藉由淚水的產生將它排除掉,不過接觸太多一樣會因爲眼睛表面受過度刺激而造成感染。
戴隱形眼鏡游泳,易增加感染風險
此外,戴隱形眼鏡玩水或游泳,也會增加感染風險,曾有病患就因爲戴着隱形眼鏡游泳,遭到阿米巴原蟲侵入眼內,吃掉眼角膜而使眼睛受到嚴重傷害,後續治療相當棘手,所以一定要避免游泳時戴隱形眼鏡,且最好還是戴上蛙鏡,至少能有一些阻隔,降低感染的機率。
無論在海邊或游泳池游泳,都要做好防範,選擇游泳池有幾個重點必須注意:
環境是否通風、乾淨、衛生。
業者必須公佈水中餘氯,水中含氯量不能超出衛生局所定的標準。
泳池的水看起來應該是透明清亮。
最好避開人多時段。
可以注意那一天是換水日,換水日水質的乾淨度會比較好,但也要注意剛換完水,水中氯濃度是否會偏高。如果加太多的氯,會有一股很嗆的刺鼻味,最好避開。
衛生局會將不合格泳池名單發佈在網站上,家長可事先上網查詢,避免帶小朋友到這些游泳池游泳。
至於到海邊游泳,因爲海水很鹹,海邊風沙比較大,這些都會對眼睛造成刺激,游泳戲水過程要特別注意。游泳玩水之後,一定要做好清潔,可以用清水清洗,如果眼睛不舒服,建議用生理食鹽水清洗眼睛表面,假如因爲接觸外界受到刺激,眼睛有點紅腫、熱痛,使用冰敷應該可加以緩解,並儘可能避開光和熱,出門時可配戴太陽眼鏡,避免陽光及風砂、灰塵的刺激。若持續一段時間未改善,眼睛還是很紅腫,甚至更嚴重、有異物感,感覺很癢,就要請眼科醫師做進一步檢查和治療。
小小孩在點眼藥水時配合度會比較差,可能需要兩個人一起進行,家長別心急,如果點藥時孩子眼睛不願意張開,只要將下眼皮往下拉開點進去,一樣能讓藥水進入。
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