寶寶輔食冷凍怎樣解凍

保持食物的新鮮，冰箱是一個很好的冷藏工具。現在基本每個家庭都有一個冰箱了，有了冰箱很多家庭不用每天去菜市場買菜，打開冰箱就能拿東西煮吃。對於寶寶的輔食，很多家庭也是習慣放到冰箱裏冷凍着的，每次給寶寶做吃的都很方便。那麼寶寶輔食冷凍後要怎樣解凍比較好呢？

冷凍食品雖方便，但是做好衛生是最主要的。冷凍室的低溫可以起到有效的殺菌作用，不用擔心，只要保持冷凍處衛生乾淨就可以了。但是解凍過程就比較講究了，寶寶的輔食衛生要求比較高，在此建議媽媽用開水來解凍，快速又衛生。另外提醒媽媽解凍寶寶輔食不能像解凍大人的食物那樣簡單，直接放到室內或室外常溫或高溫慢處理，這樣會很容易繁殖細菌給寶寶肚子帶來不適。

如果知道第二天要吃的是這種食品，媽媽可以前一天晚上把食物從冷凍櫃放到一般冷藏櫃裏，這樣第二天吃不會太凍，就不需要怎麼解凍，在冷藏櫃有冷空氣也不會滋細菌。還有可以通過微波爐解凍，但是這個方法對食物營養保持不好，不太建議。

寶寶的輔食一次不要準備過多，等吃完了再準備，這樣就不會積壓太久，因爲在冰箱裏冰凍過久的食品是不夠新鮮的對寶寶健康需要是不好的。