晚上怎麼帶寶寶睡覺
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萬事萬物都是從無到有，這是自然規律，對於很多新事物人們也需要慢慢的接受，從不會到熟練的掌握技巧都需要一個過程，帶寶寶也是一樣的，很多新媽媽連晚上如何帶寶寶睡覺都感到困擾。今天就說說晚上怎麼帶寶寶睡覺？
有時你會發現，當寶寶被抱在懷裏時睡得很好，但當你把他放在牀上，他會很快醒來。那是因爲當抱在懷裏，因爲靠近媽媽的身體寶寶會感到安全溫暖，突然放下，會讓孩子失去這種安全感，尤其是當孩子還沒有進入深度睡眠的時候。因此，最好等到孩子睡着後再把孩子放在牀上。
此外，寶寶躺在牀上後可以通過輕輕的拍撫來安撫寶寶，或握住孩子的手，使他感到安全。如果睡眠環境舒適安靜，對於睡眠質量會更有益處，也需要注意避免房間太冷，睡覺時不要穿更多的衣服給孩子，光線應儘可能暗一些，避免對兒童的視覺刺激和睡眠不穩定。
哄孩子入睡的最好方法就是唱搖籃曲，搖籃曲不同於其他歌曲，是典型的具有催眠特徵的歌曲，通常以6/8節拍的搖擺節奏寫成。它有一個柔和的旋律和緩慢的節奏，使嬰兒很容易冷靜下來，並迅速進入睡眠。幫寶寶養成規律的睡前習慣，讓孩子們感覺自己可以控制自己，也就是像成年人一樣，有一個作息時間表，這樣帶寶寶睡覺會更輕鬆。
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