9月嬰兒缺鈣食補有哪些

九個月的嬰兒可以添加很多的輔食，嬰兒在這個時間段內生長髮育非常迅速，所以家長一定要想辦法爲自己的嬰兒及時補充足夠的營養才行，不然就會影響孩子成長。那麼9個月嬰兒缺鈣食補有哪些呢？

1.蛋花豆腐羹。這個食物又軟又嫩，是一款很好的補鈣食品，含有豐富的鈣質，是四個月之後的小嬰兒的特別不錯的補鈣食品，特別適合六個月左右沒有在長牙的嬰兒吃。具體的做法就是將雞蛋打散，將豆腐弄碎，之後再鍋內放入骨湯煮開，將豆腐放入燉煮一小會兒，之後將打散的雞蛋放入，再加入適量的蔥花就可以起鍋了。

2.魚菜米糊。這個食物特別適合四個月以上的小嬰兒食用，軟糯爽滑。嬰兒大都很喜歡吃，魚肉中含有豐富的鈣質，可以有效幫助嬰兒補鈣。製作方法是將米糊加入適量的水攪成糊狀，之後放入鍋內，煮沸八分鐘，將魚肉和青菜剁成泥狀，之後放入鍋內，煮沸，小火燉煮，直到魚肉完全熟透，之後加入嬰兒喜歡的東西調味就可以吃了。

3.補鈣不要忘記給嬰兒多曬太陽。嬰兒使用食物來積極補鈣，想要鈣質被很好的息肉還需要補充維生素d，而一個可以提高鈣質吸收的好辦法就是曬太陽，所以缺乏鈣質最好是讓嬰兒曬太陽纔好。