九個月嬰兒補鈣食譜哪種好

生下來的嬰兒要想健康成長，家長就必須做到給予充分的營養補給，在每個成長的階段，鈣對於身體特別是對於骨骼和牙齒的發育是至關重要的一種營養元素。那麼，九個月嬰兒補鈣食譜哪種好呢？我們一起來看看下面的介紹吧。

九個月的嬰兒，這個時候正處在了長牙齒的階段，可以做一些比較軟、易咀嚼的食物，比如，可以用豬肉、雞肉、魚肉、青菜等剁碎，放入麪湯或者米粥裏面，這樣既可以補充到嬰兒身體所需的營養，有可以讓寶寶更容易咀嚼。

九個月嬰兒補鈣，推薦豆腐香菇雞絲湯、它的做法也是比較簡單的，先把雞肉、香菇切成絲，水煮開後下鍋，然後把豆腐切成小塊，最後放上去，可以加點蔥花搭配，這道湯菜是較爲營養的一道食譜，因爲豆腐裏面有豐富的鈣質，可以讓寶寶吸收鈣，促進身體的發育。

此外，還可以做一些番茄雞蛋湯、菠菜粥、豆腐羹等細軟容易消化的食物，讓寶寶慢慢吸收營養，健康成長。牛奶，也是九個月嬰兒補鈣的選擇。牛奶裏面含有鈣，是補鈣的最直接方法，常喝牛奶可以增強嬰兒身體的免疫力，也可以促進鈣的吸收。