6月寶寶補鈣輔食有哪些

給小寶寶添加輔食，不僅可以爲寶寶提供更充足的鈣質，而且對寶寶更快的成長和發育是有促進用的。媽媽們最好在保證奶量的同時再添加輔食，因爲讓寶寶喝母乳，會提高鈣的吸收率。那麼6月寶寶補鈣輔食有哪些？

1、紅薯泥

紅薯中含有膳食纖維和鈣，營養價值是很高的，媽媽們可以將新鮮的紅薯放入籠內蒸至熟透，再將其放涼後按壓成泥狀，加入適量的牛奶攪拌均勻後餵給寶寶。牛奶紅薯泥可以給寶寶提供更充足的膳食纖維和維生素，對於緩解寶寶便祕也是很有幫助的。

2、蝦皮碎菜包

準備蝦皮5克，小白菜適量和雞蛋一個。首先用溫水將蝦皮泡軟，切碎，再加入打散的熟雞蛋一個。小白菜與雞蛋等調成餡料。再合面，將餡包進去，上籠蒸。蝦皮中含有豐富的鈣，對寶寶鈣質的補充是具有促進作用的。相信小寶寶一定會非常喜歡這種鮮香的包子。

3、骨湯麪

將骨頭熬成濃湯後，龍鬚麪下入骨頭湯中，再加入切碎的青菜，煮至面熟，加入鹽進行調味。非常適合正處於身體快速增長的寶寶食用。