9種食物是催情的好幫手 小心8個習慣會損害你的性慾
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巧克力是一種“愛的象徵”。一直以來,女性就把巧克力與性意識、性行爲浪漫地聯繫起來。因爲,吃巧克力的女人,性慾及對性的滿意度較高;性慾低下的女性吃了巧克力之後,也會變得多情起來。
根據意大利科學家的研究,長期嗜好巧克力的女性在性願望、性激勵以及性滿意度上的基數是最高的。意大利米蘭的研究人員對163位女性食用巧克力和她們性行爲之間的關係進行了研究。這項研究發現:“那些每天食用巧克力的女性往往比那些不嗜好巧克力的女性,在性慾望上要高出很多,巧克力對女性的性特徵有着積極的生理影響。那些性慾較低的女性在食用了巧克力後,往往會出現明顯的性衝動。
另外,巧克力能增加人的喜悅和幸福感。巧克力中的色胺酸,有助合成血清素—同樣能帶來狂喜的神經傳導物質;另一個成分苯乙胺醇更有“巧克力迷幻藥”的暱稱,據說能刺激快樂中樞,使人達到性高潮。
9種食物是催情的好幫手
1、木瓜。木瓜催情在於由心理誘發生理之催情聯想,其外表不難令人聯想起女性豐滿的胴體。
2、核桃。核桃具補腎之效,在中醫角度而言,腎主宰性功能。
3、魚子醬。被視爲催情食物已幾個世紀的鱘魚魚卵———魚子醬,其所含的四十七種維他命和礦物質有益得不得了。
4、印度咖哩。香料是天然催情劑,印度咖哩中有十多種香料,胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身體氣血循環,芥末刺激性腺,要一口盡嘗催情香料,印度咖哩乃首選。
5、蒜頭/大蒜。蒜頭擁有宛如烈火般的本質已是一種性徵,生吃一顆刺激感覺如吃完一場辣、或經歷完一場性高潮。
6、番茄。早期的番茄爲黃色,故意大利人稱之爲“金蘋果”。當時有人認爲番茄有強烈催情作用,美國人早年更一直視番茄爲催情劑,禁止傳教士使用。
7、紅酒。適可而止的話,酒精是上佳的催情物,它具緩減緊張和憂慮之效。
8、生蠔。滑溜的生蠔帶來微妙口感,其所含高濃度成分的鋅,此物質已被證實對製造男性荷爾蒙Testosterone極有幫助。
9、辣椒。吃辣會使人渾身發滾冒汗,嘴巴更是着了火似的,兩脣在半張半合散熱間,伸出發麻了的舌頭抖抖氣,極盡挑逗之意。
8個習慣會損害性慾
半夜不睡覺。美國芝加哥大學社會學教授勞曼認爲,熬夜讓很多年輕人變得“性早衰”。對男性而言,睡得太晚會影響陰莖勃起功能,破壞性慾。對女性而言,會讓皮膚、身材變差,降低性自信。
老看色情片。臺灣一項研究發現,男人看情色片越多,越會爲自己的性愛技巧擔憂。同時,色情片還會讓男性對刺激變得不敏感,勃起困難,迷戀自慰,忽視身邊的愛人。
晚飯吃太飽。很多現代人晚餐十分豐盛,不知不覺就會吃得太飽。法國性學家發現,性愛前吃大餐會降低性愛質量。因爲吃得太飽,會讓人昏昏欲睡,大量血液進入胃腸幫助消化食物,身體其他部位血液的供應量就會相應減少,這會影響男性勃起和女性的性感受能力。
抱怨掛嘴邊。美國金賽性研究所進行的調查顯示,經常相互抱怨的夫妻性愛次數會越來越少,把家庭瑣事帶到牀上的夫妻感情更容易惡化。家庭財務狀況、孩子教育問題、家務分配等話題都會影響性慾。
電腦進臥室。多項研究表明,電腦、手機等電子產品“入侵”臥室,會嚴重殃及性愛。美國弗吉尼亞大學兩性學教授安妮塔·H·克萊頓博士調查發現,睡前玩電腦,會讓性愛機率降低30%,還可能引發感情問題。
牛奶喝太多。牛奶具有鎮靜安眠作用,性愛前飲用過量牛奶,只會讓人呼呼大睡。
久坐不運動。美國性學家對2000人進行的“鍛鍊與性慾”調查顯示,不愛運動的人出現性冷淡的機率會增加38%。積極運動則有助於保持身材,增強性慾。
長期有便祕。患有慢性便祕的人常伴有性慾低下或性生活不正常。這些人盆腔底部呈痙攣性收縮,導致性感受低,間接造成性慾降低。
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