性福升級指南:控制親密激素
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做愛時多巴胺的高低起伏和柯立芝效應可能會導致伴侶的崩潰分析,但另一個可以長期聯繫我們的是親密激素催乳素。身體催乳素有很多功能,
分娩時促進子宮收縮,哺乳時促進乳汁分泌,給孩子帶來內心深處的愛,和伴侶保持長期的親密和依戀。友誼也基於催乳素。
催乳素和多巴胺就像愛的陰陽。多巴胺促使你尋求更多的性伴侶,催乳素促使你與某人建立長期親密的感情聯繫。
但催乳素與多巴胺不同:大腦中的多巴胺越多,神經細胞的接受性越差,對多巴胺越不敏感。這就是爲什麼依賴症的人需要越來越強烈的刺激催乳素越多,神經細胞的接受性越好,就越能體驗到溫暖而令人滿意的親密。
性激活了我們的獎勵迴路
性中,大腦中的神經化學物質多巴胺發揮了非常重要的作用。多巴胺可以激活大腦中的獎勵迴路,讓我們體驗幸福快樂的感覺。
基本上可以激活獎勵電路,或者有利於你自己的生存,或者有利於基因的繁殖,如性、食物、冒險、達到目標……食物是最好的例子。
獎勵迴路認爲熱生存。高卡路里的食物會讓大腦分泌大量的多巴胺,產生快樂的感覺。因此,我們更喜歡巧克力蛋糕,而不是清水烹飪助手——當然,這是我們的本能反應。一些健康專家必須認爲清水烹飪助手更美味,因爲他們有很強的理性和意志。
其實我們渴望的不是巧克力蛋糕,而是多巴胺。多巴胺是我們許多行爲的終極動力。
性高潮時,多巴胺大量爆發,進入夢幻般的感覺體驗。荷蘭科學家掃描了人們在性高潮時的大腦狀態,發現高潮時的大腦狀態和攝幻想劑後的狀態非常相似。
性交後的不應期
性高潮後,多巴胺銳減,催乳素釋放。如果說多巴胺是性油門,催乳素是剎車。催乳素會降低性慾。
多巴胺的減少和催乳素的增加使我們進入了不應期,我們的興趣沒有那麼強烈,我們把性交放在一邊,開始忙於其他事情,比如狩獵、採野果、帶孩子、上班、整理家庭等。否則,我們就不能完全做愛,整天起牀。在動物實驗中,這樣的效果持續兩週左右。
不應被柯立芝效應打破
柯立芝效應來自古典故事。美國總統卡爾文.柯立芝帶着妻子去家禽農場,發現那裏的公雞數量很少,農場主說明每隻公雞每天要履行幾十次責任。
第一夫人道:請告訴總統。總統問:那麼,每次公雞都爲同一只母雞服務嗎?不。”農場主回答道,“有許多隻不同的母雞。”總統回答: “請你轉告柯立芝太太。”
“柯立芝效應”是指,如果引入可能受孕的新的夥伴,做愛後的不應期就會縮短,動物會一直處於高亢的性慾中。有實驗表明,五隻發情期的老鼠一起放在封閉的箱子裏,老鼠和所有老鼠交配到疲勞爲止,老鼠繼續向老鼠求歡,老鼠也沒有反應。但是,如果新的母鼠放在箱子裏,老鼠會變得精神飽滿,再次交配。
從演變上講,柯立芝效應有利於廣泛播種,儘可能將基因傳播給後代。
因此,在穩定而長期的性關係中,隨着時間的推移我們會感覺平淡,對方在我們眼中失去了那種讓人神魂顛倒的魔力,做愛不再是巧克力蛋糕而慢慢變成了水煮菜幫子。這時,如果生活中出現了新的異性,我們會立刻覺得對方
很有魅力——這並不是因爲他比原來的伴侶更好,而只是柯立芝效應在作怪。
在穩定的性生活中,如果能避免單調重複的行爲模式,不形成習慣性的反應,大腦會誤以爲新的夥伴參加而興奮,保持性趣。
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