婦科炎症陰道乾燥的七種方法使你溼潤
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性生活是我們生活的重要組成部分,但性生活時也有異常,其中女性陰道乾燥嚴重影響性生活,我們也要注意烹飪方法。
女性陰道乾燥的原因
1、內分泌失調:35歲以上的女性,如果一段時間內月經不調頻繁發生,可能意味着內分泌失調,陰道分泌物也會減少。
2、陰道炎:患陰道炎,性生活時陰道粘膜充血,分泌物減少。
3、避孕藥:對個人來說,長期定期服用避孕藥,藥物中的孕酮可能會帶來陰道乾燥的副作用,女性的性生活也沒有活力。
4、過度清潔:陰道乾燥的原因是什麼,過度清潔也是其中之一。許多女性認爲白帶髒,經常反覆清洗陰道深度。但是,由於這樣的過度清潔,陰道無法保留分泌物和有益細菌,陰道乾燥。
5、飲食不均衡:除陰道乾燥外,女性口角炎症、皮膚乾燥、脫屑的情況下,飲食不均衡,特別可能缺乏維生素B2。這種情況會導致陰道壁乾燥、粘膜充血甚至崩潰。
6、性興奮不足:女性有性衝動,但達不到必要的程度,或者丈夫一上來就直達主題,女性體液分泌少,陰道乾燥。
7、心理壓力:工作、生活壓力性慾低下,性滯後,陰道乾燥。
8、更年期:更年期被認爲是陰道乾燥的重要原因。更年期女性由於荷爾蒙水平的下降,月經紊亂、心理因素等綜合原因,內分泌失調,陰道乾燥。
9、性激素水平低:35歲以上的女性,如果一段時間內月經不調頻繁發生,性激素水平可能會下降,陰道分泌物也可能會減少。常見於流產多、哺乳時間過長、長期精神創傷的婦女。
改善陰道乾燥的方法
1、有炎症的女性,治療陰道炎,乾燥的問題也自然好轉。
2、喜歡清潔的女性平時用清水清洗外陰就足夠了,所以必須避免陰道清洗。
3、保溼性器官實際上是用各種方法解決陰道乾燥的問題。充分愛撫,使用潤滑劑等。
4、更年期女性由於絕經後體內激素水平降低而乾燥,可在醫生指導下適量補充雌激素。
5、試試水溶性潤滑劑也是個好選擇,刺激性小,可以放鬆心情享受性生活。必要時,也可以使用外用雄激素,如睾酮軟膏,以幫助緩解乾燥。
6、用心理調節方法解決陰道乾燥的問題。對於性喚起不足的女性來說,一定要和伴侶充分交流,使前戲更加溫柔耐心,適當延長時間,給予充分的愛撫。
7、食療改善陰道乾燥也是很好的方法,建議多吃富含維生素B2的食物。例如奶類及其產品、動物肝腎、蛋黃、鰻魚、香菇、香菇、芹菜、橙子、柑橘、橙子等。症狀嚴重時,可按時服用維生素B2片,每天3次,每次10毫克(2片),症狀改善後停藥。
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