孕婦有肝炎吃什麼水果好
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孕婦是比較特殊的羣體,平時不僅要注意休息和保持心情舒暢以及外出注意安全以外,還要注意飲食健康。尤其是不能生病,因爲這關係着胎兒的健康發育。那麼,孕婦有肝炎吃什麼水果好呢?一起來看下吧!
1、火龍果。懷孕後的女性腸胃較敏感。火龍果清熱解毒,對孕婦肝臟排毒有很大幫助。由於其富含植物蛋白,肝火旺盛的孕婦可多食用。同時可緩解孕期出現的便祕問題。
2、檸檬。檸檬是酸性水果,富含維生素,在護肝和祛火上也有很大成效,還能預防癌症。孕婦用檸檬泡水喝,對外不僅能夠美白,養顏,淡化雀斑,對內可達到消炎,排毒,降火的目的。
3、蘋果。蘋果是比較常見的水果,蘋果屬溫性,清熱解毒,健胃消食。同時蘋果中也富含大量維生素,增強孕婦免疫力與抵抗力能預防便祕的發生。蘋果是比較常見的水果
4、雪梨。大家都知道梨能生津止渴,也能清熱化痰,不管是煮着吃還是直接吃,效果都是不錯的。給孕婦吃的雪梨,最好是把梨和冰糖一起蒸煮着吃,既能降壓,又能清熱。
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