懷孕晚上睡不好覺怎麼回事
本文已影響2.28W人
本文已影響2.28W人
孕婦在懷孕初期由於胎盤不夠穩定,容易出現流產的情況,很多孕婦在懷孕時就要學會應對各種孕期反應。有些孕婦在晚上睡覺的時候總是睡不着,不知道用什麼方法解決比較好。那麼,懷孕晚上睡不好怎麼回事呢?
一是半夜抽筋,孕婦在懷孕期間,胎兒身體發育需要很多的鈣質,如果孕婦沒有及時補充鈣質,就容易出現半夜抽筋的現象。孕婦的子宮慢慢增大,就會壓迫下肢和小腿部位,導致血液循環不良,從而引起抽筋。有些孕婦出現抽筋的情況,對睡眠的質量也會產生影響。
二是尿頻,很多孕婦在懷孕之後,子宮在不斷的擴張和增大,就是爲了適應胎兒的生長,使子宮壓迫到身體的膀胱,造成尿急尿頻的現象。懷孕初期有大多數的孕婦出現尿頻,在懷孕晚期有接近80%孕婦出現尿頻的現象,去廁所的次數也會增加,對睡眠產生嚴重的影響。
三是焦慮,孕婦在孕期,由於擔心胎兒在子宮的發育情況,還會受到身體荷爾蒙的影響,造成情緒不穩定,如果孕婦感覺自己壓力過大時就會變得焦慮和緊張,對睡眠有不利的影響。
懷孕7個月晚上老睡不着怎麼回事
孕婦晚上睡覺頭出汗怎麼回事
懷孕嗓子早上沒事晚上燒的感覺怎麼回事
8歲兒童晚上睡覺不安穩怎麼回事
孕婦晚上睡覺出汗多怎麼回事
小孩晚上不睡覺是怎麼回事 孩子晚上不睡覺怎麼辦
懷孕8個月了晚上睡不着怎麼回事
晚上睡覺睡眠不好怎麼辦
晚上睡覺腰痠背痛白天不疼怎麼回事
懷孕白天困晚上睡不着怎麼回事
孕28周晚上睡覺出汗怎麼回事
寶寶晚上不睡覺怎麼回事
兒童晚上睡覺老上汗怎麼回事
寶寶晚上不睡大覺怎麼回事
懷孕睡不好覺怎麼回事
孕婦晚上睡覺出汗是怎麼回事
寶寶晚上不愛睡覺怎麼回事
兩個月晚上睡覺不踏實怎麼回事
孕婦晚上睡覺出汗是怎麼回事 孕婦睡覺出汗怎麼辦
孕晚期晚上睡覺感覺不到胎動怎麼辦