孕早期能不能吃黨蔘

懷孕初期，孕媽媽的身體會有一系列的變化，而這些變化可能會給身體帶來各種不適，疲勞，嗜睡，食慾不振，噁心，嘔吐等強烈症狀，嚴重孕吐反應也會影響孕媽媽的食慾，營養跟不上。那麼孕早期能不能吃黨蔘？

在孕早期的話，儘量不要吃黨蔘，因爲黨蔘是比較容易上火的，嚴重的話是會導致寶寶流產的，所以如果可以避免的話儘量是少吃的。

孕早期胎兒發育遲緩，不需要特別補充營養。飲食可以基於清淡的味道。日常飲食可以調整爲少量多餐，然而對於嚴重的孕吐患者而言，儘量吃一些易消化的食物，如吐司和饅頭。

對於孕吐嚴重的媽媽而言，飲食應營養豐富，易於消化，妊娠反應可以補充維生素B1和維生素B6，每天給予三次，每次10毫克，持續7到10天，以幫助增加食慾和減少不適。

孕吐症狀緩解後，食慾會有所增加，可以吃富含優質蛋白質的食物，如瘦肉，魚，蝦，蛋，牛奶，動物肝臟和豆製品。每天少吃多餐，可3-4小時進食一次。清晨空腹時懷孕噁心和嘔吐更嚴重。此時，可以多吃些水分含量少的食物，以餅乾和巧克力爲主。