提高母乳質量的備忘錄

大部分的媽媽都瞭解，母乳飼養對提升小孩的抵抗能力、協助小孩健康快樂成長是很有益處的，但因爲媽媽的膳食結構、健康狀況、精神面貌的差別，不一樣媽媽的乳汁給寶寶的營養成分是不一樣的，換來講之，便是母乳的品質因人有所不同的。

據近期的醫學臨牀研究彙報表明我國媽媽的乳汁與國外媽媽對比，有下列的特性：

優勢

蛋白含量稍高於海外水準足夠達到新生嬰兒的必須。

碳水化合物含量豐富多彩，有利於小孩人的大腦與消化道的生長髮育。

油酸含量好，針對中樞神經和神經系統髓鞘的產生有益。

低聚木糖含量豐富多彩，低聚木糖在嬰兒體裏可合理推動身體雙岐桿菌的生長髮育，而這類化學物質在牛奶中基本上測不上。

生長抑素含量高，這類化學物質的關鍵功效是抑止別的消化酶代謝，並具備鎮定功效。

脂肪分解酶含量較多，這針對新生嬰兒融入宮外自然環境具有了積極主動的功效。

缺陷

人體脂肪含量過少，這應當引起重視，由於人體脂肪的適當攝取可達到小孩成長髮育的必須。

鈣含量低，這與乳媽攝取鈣不夠相關。

氧化鈉含量太多，這與孕媽媽攝取食用鹽太多相關。從而很有可能使腎臟功能生長髮育並未徹底的嬰兒腎物質的量濃度負載提升，有危害嬰兒身心健康。

DHA含量較海外少。DHA即腦黃金，對嬰兒的腦生長髮育、提升智商及眼底黃斑的產生有關鍵功效。因爲一些乳媽不要吃或較少吃海魚有哪些,促使乳汁中DHA的含量小於海外水準及附近一部分臨海地區的媽媽。

也有一些別的的要素也會危害母乳的品質：

1、母親服食各種各樣藥品都是有很有可能進到到乳汁中，母親所服藥品類型的80%之上可透入到乳汁中，母親吃藥後，除開提升母乳中藥品含量外，有一些藥品還可使母乳成份產生變化，例如母親服食緊急避孕，激素類藥物藥，可使乳汁中蛋白、人體脂肪含量降低。

2、母親極其缺乏營養時，乳汁中還會繼續發生有毒物質。如母親維生素b21比較嚴重欠缺時，母乳中會發生丙酮酸鈉、羥基甘油醛等化學物質，來養嬰兒後可造成中毒了乃至身亡。

3、母親吸菸、喝酒對餵奶也不好，由於煙焦油和乙醇也可進到到乳汁中，進而加害於嬰兒。

4、母親長期性觸碰有害物，如辦公環境中鉛、汞污染等也是使母乳發生環境污染的來源於之一。