月經推遲7天還沒來怎麼辦
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正常的月經週期爲21~35天,平均爲28天。如果女性月經長時間沒來,就需要引起重視,可能是身體出現了毛病引起的月經失調,那麼月經推遲7天還沒來怎麼辦?
1、如果女性平時月經週期比較規律,月經推遲7天,首先要排除妊娠的可能,建議先做血或者尿的人絨毛膜促進性激素檢查,判斷是否懷孕。如果排除了妊娠,可以做子宮附件B超檢查,瞭解子宮內膜厚度等,同時給予天然的孕激素口服,進行一個孕激素撤退性試驗。
2、如果女性子宮內膜厚度達8~10cm左右,屬於內膜厚的情況,可以在醫生指導下吃黃體酮。注射黃體酮是非常有效的催經方法,效果非常快,一般來說當時就能見效。或者女性也可以喝銀耳紅棗湯、益母草顆粒來調節月經。多進行一些體育鍛煉,多做有氧運動,對於調經也有一定的幫助。
3、女性精神緊張、工作壓力大,或者是外界的因素所引起,也會引起女性月經不調,注意要放鬆精神,養成有規律作息習慣,保證充足睡眠,適當參加室外體育鍛煉,緩解精神壓力,有助於促使卵巢內分泌功能恢復正常。
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