血糖高飲食注意什麼
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血糖高要控制，保證血糖在正常範圍內，在控制血糖時飲食就是最爲關鍵的一步，血糖高的飲食該怎樣控制?高血糖飲食注意什麼？有幾點要注意！
1、要少吃,切莫大量吃大量吃可能造成血糖迅速升高,而高血糖持續時間長的話,則會加重胰島負擔高血糖持續2個小時,加重高血糖的細胞毒作用,會使胰腺損傷,水腫等。
2、空腹吃,切忌餐後吃水果。一般上午9點到9點半,下午3點到4點;晚上睡前9點左右爲宜最好選在加餐時間吃,也可直接作爲加餐食品,既預防低血糖,又可保持血糖不發生大的波動。
3、觀病情,量病情而定弄清目前自己血糖控制好壞,做到病情允許才吃血糖控制不好時少吃或者不吃含糖量較高的水果,甜的葡萄,香蕉,荔枝,紅棗,紅果等少吃或者不吃。
