頭髮黃是缺什麼

本文已影響3.02W人

頭髮護理不當，就很容易枯黃，想要擁有健康亮澤的頭髮，除了注意保護頭髮，還要知道頭髮黃是缺什麼纔會發黃！

頭髮黃是缺什麼呢？要知道，氨基酸和維生素A、B、C、D是頭髮生長的必需營養成分，而銅、鐵、鋅等微量元素與泛酸又能防治毛髮和頭髮的脫落，芝麻、核桃、豆類等植物蛋白質、海帶、貝類中的鈣質對頭髮烏黑光潤有特殊功用，動物肝臟、紅棗茶、首烏汁有改善頭髮色澤的作用，水果、瘦肉、雞蛋、菠菜、捲心菜、芹菜、乳類、黑豆等食物能促進細胞再生，對治療脫髮有輔助作用，雞、蛋、魚、牛肉、牛奶能促進頭髮角質蛋白的合成。

發黃新生兒爲什麼頭髮變黃